Можно ли глицин ребенку 13 лет?

У меня появились проблемы какие то. Приступы тревожности, я эти короткие периоды так называю. Вчера ночью я услышала скрежет какой то, и сразу появились мысли типа "Это стена треснула, сейчас она упадет на меня, и я умру!!", "Это в дом кто то пробрался, теперь мне конец!", "Там в окне кто то смотрит что ли?.. " и подобные. Сердце начало просто БЕШЕНО стучать. И вообщем, накатилась огроменная паника вместе со слезами и страхом смерти. (Не сонный паралич. Я могла двигаться. Плюс такое происходит и днем тоже) Это было не впервый раз, просто это пока мой самый сильный такой приступ. Я хочу спать с ножами уже от страха, но к сожалению ножей нет.. Хочу глицин начать принимать в такие моменты. Можно ли подростку 13 лет глицин?