Что вас беспокоит?
Ком в горле
доброго времени суток. в том году мне ставили тревожное расстройство пила успокоительные. были панические атаки, и затрудненное дыхание(не могла сделать вдох полноценный. постоянно было ощущение что не хватает воздуха), была постоянная тревога. пропив курс успокоительных,все симптомы и признаки пропали, тревога иногда появлялась периодически в конце сентября узнала о том, что мне изменил мой молодой человек, я была в полном шоке и долго не могла отойти от этого. с того момента тревога усилилась, так же стало трудно дышать,а потом появился ком в горле. мне поставили ангину. до того как мне поставили ангину, я не могла найти себе места и постоянно накручивала себя, так как начиталась в интернете что это может быть рак и тд. доходило все вплоть чуть ли не до панических атак, из за чего я не спала несколько ночей. сейчас же ком в горле тоже я ощущаю, также иногда бывает чувство того, что не хватает воздуха, хотя я измеряю сатурацию, она 98-99 всегда, из за кома появляется тревога. иногда бывает такое, что я его не ощущаю, когда нахожусь ну прям в очень хорошем настроение(такое бывает очень редко), или когда кушаю. из за этого кома и из за тревоги, что это может быть какое то инородное тело, не могу нормально уснуть,да в принципе расслабиться и снова появляется нехватка воздуха. так же я начала замечать, что у меня появляется апатия. у меня такое чувство что я просто схожу с ума,я устала жить в этом страхе и постоянно думать, что я болею чем то смертельным. помогите мне пожалуйста. может ли это все быть от нервов ??
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. На фоне общей тревожности вследствие психотравмирующей ситуации у Вас, по всей видимости, произошёл рецидив тревожного расстройства, сопровождаемый психосоматикой. В таких случаях обычно назначают антидепрессанты, анксиолитики, когнитивно-поведенческую психотерапию. Прогноз благоприятный, отчаиваться точно не стоит, всё это хорошо поддается лечению, пусть и не быстро
Принятый ответ
Здравствуйте! На фоне психотравмирующей ситуации проявления тревожного расстройства вновь вернулись. Ком в горле может быть соматическим проявлением тревоги. Вы пропивали успокоительные препараты, как я поняла, они сняли лишь симптоматику на время, но не лечили болезнь. В вашей ситуации рекомендуется обратиться к психиатру/психотерапевту. Лечение комплексное: антидепрессанты(эсциталопрам, сертралин, например) и противотревожные препараты(атаракс, грандаксин, тералиджен, например), также показана психотерапия(кпт). При комплексом подходе тревожные расстройства и их проявления эффективно лечатся.
Принятый ответ
Здравствуйте, да, «это все от нервов» в рамках все того же тревожного расстройства, которое вы видимо не пролечили. Какие препараты вы ранее использовали, была ли психотерапия и что сейчас на руках есть из препаратов?
Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
я принимала фенибут, нейромультивит, глиатилин. на данный момент этих таблеток у меня нет.
тест на тревожность «средняя выраженности тревоги »
тест на депрессию «выраженная депрессия средней тяжести»
Это все не лечение и пока вы нормально не пролечитесь так и будет возвращаться или усиливаться при стрессе и без.
В плане лечения есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин , пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ваще состояние именно из-за тревожного расстройства. Если ранее помогали успокоительные препараты, то вернитесь к из приёму. Также надо подключить психотерапию (несколько сеансов в технике КПТ).
Если состояние не улучшится, то стоит думать уже о подключении антидепрессанта.
Похожие вопросы по теме
- 10 Октября 201821 ответ
- 1 Декабря 20182 ответа
- 3 Октября 202118 ответов