Чувство неполного вдоха

у меня часто и долго возникает чувство неполного вдоха.,иногда я все же могу вздохнуть полной грудью. нехватки воздуха вре как не испытываю. это проходит когда я лежу, сплю и бывает когда отдыхаю. у меня тонзиллит и щас буду проверять что с щитовидкой, хотя эндокринолог сказала что она не увеличена и узлов не чувствует. я думал что это рак т.к. я курю вейп уже года 4 почти без перерывов каждый день. но врачи говорят что рак поваляется лет в 30 обычно и курить надо хотя бы 10 лет. это началось совсем недавно с вечера уже 2й день. при этом многие говорят что это скорее всего психологическое. а я очень сильно разнервничался из за возможности рака, стал плохо спать. я думаю что понимаю что это не рак и причины для псих расстройств нету значит и психика тут не причем. когда я это пишу то дышу почти нормально. просто есть во вдохе такое будто мне больше усилий надо что ли.