Снижение либидо, слабость и тревожность при нормальном тестостероне — вопрос №2519558

Здравствуйте! Мне 25 лет, и меня серьезно беспокоит снижение либидо и постоянное чувство усталости. Ощущаю себя, будто мне 60, несмотря на нормальный уровень тестостерона (21,5 нмоль/л). Усталость сохраняется даже после полноценного сна: ложусь в 22:00 и встаю в 7:00, но всё равно чувствую сонливость.

Также наблюдаю слабость, апатию, отсутствие сил, холодные руки и ноги (это у меня постоянно), повышенную тревожность и проблемы с эрекцией. Летом состояние было лучше, но тогда я больше отвлекался на другие дела. Стараюсь заниматься в зале, но когда прихожу, чаще зеваю, чем занимаюсь, и не могу увеличивать веса — сил нет (в весеннее время сил было больше). Мышечная масса, похоже, набирается очень медленно и чаще убывает, чем прибавляется.

Принимаю витамин D 2000 МЕ ежедневно, а также рыбий жир, цинк пиколинат и магний глицинат. Не пью, иногда курю, и последнее время питаюсь не очень хорошо. Недавно сдал анализы: эстрадиол — 120 пмоль/л, пролактин — 350 мЕд/л, тестостерон — 21,5 нмоль/л, ГСПГ — 19. В марте показатели ТТГ и Т3, Т4 были в норме. Либидо и эрекция вызывают у меня сильное беспокойство, так как они заметно снизились. Ранее либидо и эрекция всегда были не на высоком уровне, а сейчас стало ещё хуже. Утренние эрекции редкие.

Помогите, пожалуйста, разобраться в причинах моего состояния и подскажите, как можно его улучшить. Заранее спасибо!

Возраст: 25