Что вас беспокоит?
Тремор рук после пустырника форте
Здравствуйте, я месяц назад купила пустырник форте 60таблеток и начала пить по инструкции по 1т 2 раза в день , чтоб нервную систему восстановить и наладить сон . Заметила что я действительно стала спокойнее, но появился тремор рук где то неделю назад и когда просыпаюсь сразу трясти начинает при потягивании особенно сильно , в течении дня просто тремор рук . Подскажите что мне делать ? Препарат последнюю неделю через раз по 1 таблетки в день уже пила . В пачке осталось таблеток 6 из 60 . Еще хочу добавить что последнее время много стресса , воспринимаю все близко к сердцу , расставание было . В сумке есть атаракс , но я его боялась пить, поэтому решила пустырник будет лояльнее )
Принятый ответ
Здравствуйте! Пустырник не имеет доказанной эффективности и не применяется в современной медицине. Только как эффект плацебо. Это проявления тревожного расстройства. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Анастасия Юрьевна, прикрепила результат
По тесту есть клинически выраженное тревожное расстройство. Оно и даёт ваши симптомы. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР. Лечение не менее 12 месяцев при достижении эффекта.
Либо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью.
Безрецептурные препараты ничего не лечат, можно только потерять время и деньги
Анастасия Юрьевна, я уже пила ципралекс год по 10мг , в феврале закончила и с мая началась эта тревожность и зацикливание на своем самочувствие, сердцебиение И так далее . Я осознаю, что это в голове сидит . И в то же время не хочу возвращаться на ад . Хотелось бы самой справиться .
В ы можете начать с когнитивно-поведенческой психотерапии. В отличие от пустырника, у неё есть эффективность.
Также можно почитать книгу Артёма Барышева "эмоциональный шторм ". Там описано, почему возникают данные состояния и техники КПТ
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вряд ли тремор обусловлен именно приемом пустырника, скорее всего это проявления тревожного расстройства.
И было бы целесообразно принимать все-таки Атаракс 25 мг 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1-2 месяца.
Если не купирует, то тогда назначают антидепрессанты группы СИОЗС(эсциталопрам/сертралин).
Также рекомендуют миорелаксацию по Джекобсону.
Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», “Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг» , дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятнее всего это проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рассмотрите прием Атаракса 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
также консультация психотерапевта/психиатра. Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Схемы приема:
● Сертралин (Золофт®, Серената®, Асентра, Стимулотон, Серлифт) 50 мг, начать по ½ таб. утром (25 мг)– 4 дня, затем по 1 таб. утром - 4 дня, затем по 1 таб. + ¼ таб. утром - 4 дня, затем по 1 таб. + ½ таб. утром - 4 дня, затем переход на Сертралин 100 мг по 1 таб. - длительно (оценка эффективности коррекция через 1 месяц от начала приема и при необходимости коррекция дозировки )
+ АД первого выбора у кардиологических пациентов
+ меньше повышения массы тела, секс.дисфункции
+ не вызывает седации
+ отсутствует синдром отмены
+ узкий спектр межлекарственных взаимодействий
- чаще ЖКТ дискомфорт (диарея)
- чаще тревога в начале приема
Целевая дозировка не менее 100-150 мг
● Эсциталопрам (Ципралекс, Селектра, Линуксин, Элицея, Эсциталопрам СЗ) 10 мг, начать по ½ таб. утром – 1 неделю, затем по 1 таб. утром – 3 месяца.
+ меньше повышения массы тела, секс.дисфункции
+ не вызывает седации
+ не нарушает сон
+ отсутствует синдром отмены
+ узкий спектр межлекарственных взаимодействий
+ целевая доза 10 мг
+ 1 раз в сутки вне зависимости от приема пищи
+ в течение 1 недели рекомендовано 5 мг/сут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ваше состояние связано не с пустырником, а с повышенным уровнем тревожности.
Вы молодец, что в целом справляетесь самостоятельно, понимаю так довольно успешно, но стоит понимать, что психически аппарат работает несколько по другому. И если не хотите принимать АД, то стоит обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру с целью индивидуальной работы. И состояние обязательно стабилизируется.
Так же рекомендую начать чтение литературы, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ваше состояние не связано с пустырником.
Препараты выбора при вашем состоянии это антидепрессанты группы СИОЗС курсом не менее 6 мес + психотерапия, не всем подходит чистая КПТ, иногда стоит добавлять и другие направления. Но рекомендую попробовать самостоятельные шаги с помощью профильной литературы:
- Когнитивно-поведенческая терапия для чайников. Рабочая тетрадь. Рена Бранч, Роб Уиллсон
- Практика когнитивно-поведенческой терапии. Рабочие листы и раздаточные материалы. Дж. Мэннинг
- Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа. Рабочая тетрадь. Уильям Дж. Кнаус
- Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Корин Свит
- Техники когнитивной терапии. Роберт Лихи
Здравствуйте!
Описанные вами жалобы никак не связаны с приемом пустырника
У вас тревожено-депрессивное расстройство
Необходимо консультация психотерапевта для подбора медикаментозной терапии и психолога для проведения когнитивно-поведенческой терапии
Похожие вопросы по теме
- 21 Марта 202110 ответов
- 21 Ноября 202315 ответов
- 9 Февраля 202415 ответов
- 22 Апреля 202421 ответ