Консультация психолога /

Боюсь выходить на новую работу — вопрос №2532237

87 просмотров

Здравствуйте! Не работала пол года, сейчас выхожу на новую работу и очень боюсь, страх большой! Что делать и как перестать сильно тревожиться?

Возраст: 24

Хронические болезни: Не
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Ксения здравствуйте. А чего именно боитесь на новой работе?
Клиент
Дарья, боюсь что окажусь глупой, что то не правильно сделать, подумают обо мне плохо и скажут что я не умею ничего
Клиент
Дарья, может подскажите как бороться со страхом есть какие либо методы ?
Психолог
Все ли люди глупые, когда выходят на новую работу? Всегда ли их осуждают когда нет совсем опыта?
Чтобы избавиться от страхов надо рационально посмотреть на страхи и разложить каждый страх по фактам, так ли это на самом деле и какова процентная вероятность
Клиент
Дарья, а что значит разложить каждый страх по фактам ?
Психолог
Ну например человек боится предстать перед другими людьми в купальнике, считает себя недостаточно красивым и тд. Смотрим действительно ли другие обращают внимание на людей, осуждают ли все всех, или на пляже допустим все отдыхают занимаются своими делами, действительно ли фигура человека настолько ужасна что ее следует стесняться и так далее
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Сертралин или азафен
11 июля 2022
Виктория
Вопрос закрыт
Сердце или невралгия
10 января
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Кристина Эдуардовна Аникеева
11 отзывов
Психолог, Логопед
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Никанор Васильевич Лавров
77 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Юлия Юрьевна Кононова
12 отзывов
Психолог
Институт прикладной психо
Опыт работы: 6 лет
Джамаль  Севеха
2 отзыва
Психолог, Сексолог
Бакалавра 2004-2009 , кай
Опыт работы: 14 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Мне понравилось, что специалист была заинтересована мне помочь. Все чётко и понятно объяснила,...
— Юлия, г. Пермь
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Мне очень понравился психолог. Я написала свой вопрос ночью, и несмотря на поздний час, он...
— Юлия, г. Пермь
фотография пользователя
Психологу Алина Котулева
Хороший , грамотный специалист . Рекомендую Консультация была полезной Хороший специалист