Консультация психолога /

Боюсь выходить на новую работу — вопрос №2532237

74 просмотра

Здравствуйте! Не работала пол года, сейчас выхожу на новую работу и очень боюсь, страх большой! Что делать и как перестать сильно тревожиться?

Возраст: 24

Хронические болезни: Не
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Ксения здравствуйте. А чего именно боитесь на новой работе?
Клиент
Дарья, боюсь что окажусь глупой, что то не правильно сделать, подумают обо мне плохо и скажут что я не умею ничего

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Дарья, может подскажите как бороться со страхом есть какие либо методы ?
Психолог
Все ли люди глупые, когда выходят на новую работу? Всегда ли их осуждают когда нет совсем опыта?
Чтобы избавиться от страхов надо рационально посмотреть на страхи и разложить каждый страх по фактам, так ли это на самом деле и какова процентная вероятность
Клиент
Дарья, а что значит разложить каждый страх по фактам ?
Психолог
Ну например человек боится предстать перед другими людьми в купальнике, считает себя недостаточно красивым и тд. Смотрим действительно ли другие обращают внимание на людей, осуждают ли все всех, или на пляже допустим все отдыхают занимаются своими делами, действительно ли фигура человека настолько ужасна что ее следует стесняться и так далее
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Не увереная в себе
27 июля 2022
Кристина
Вопрос закрыт
Спазмы мышц
25 июня 2023
Анна
Вопрос закрыт
Высокая степень тревожности
26 октября 2024
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
ВСД, прошу помощи.
19 декабря 2024
Артемий, Ейск
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Алина Николаевна  Котулева
13 отзывов
Психолог
2015-2021 Государственный
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Ирина Егорова
Как с вами связаться для дальнейшего сотрудничества Пока в процессе Хорошо описала моя состояние
— Ион, г. Москва
фотография пользователя
Не перестаю восхищаться трудоголизмом и отзывчивостью этого специалиста. Благодаря своевременной...
— Ангелина, г. Калининград
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...