Кломифен, Анастразол, поддержание баланса тестостерон и эстрадиол — вопрос №2532968

Добрый день! В марте 2024 создавал уже похожую тему:
https://sprosivracha.com/questions/1971328-klomifen-citrat-anastrozol

Было в марте:
Возраст 38, рост 190, вес 138,9, долгие годы злоупотребление пиво/чипсы/сухарики, образовались пивной живот, одышка, общая слабость, отсутствие физ нагрузок.
Из самочувствия – повышенная утомляемость, перепады настроения, взволнованность, отсутствие здоровой агрессии. С потенцией проблем не было, утренняя мужская «бодрость» при просыпании присутствовала каждое утро.
До злоупотреблений и при активном занятии спортом в 22-24 года весил в пределах 80-85 кг.
в марте:
ТТГ 2.00 мЕд/л
ФСГ 5.98 мМЕд/мл
ЛГ 4.21 мМЕд/мл
Эстрадиол 126 пмоль/л
Тестостерон 9.58 нмоль/л
ИСТ- индекс своб. тестостерона 47.2 %
Свободный тестостерон 4.6
ГСПГ 20.3 нмоль/л
Пролактин 186 мЕд/л

На сегодняшний день:
Возраст 38, рост 190, вес 113,6, отказ либо 1 раз в 1-2 мес могу позволить разовую акцию с пивом/чипсами/сухариками. Физ нагрузки появились в жизни (спортзал, бассейн, но не регулярно и под настроение). Снижение веса 1 мес было на фоне диеты+БАД+спортзал. 2й и последующие месяцы – на фоне отсутствия спортаза, только диета+БАДы.
Из самочувствия – утомляемость ушла, перепады настроения ушли, взволнованность ушла, появилась бодрость, прилив сил, хорошее настроение и здоровая агрессия. С потенцией проблем нет, стало лучше, утренняя мужская «бодрость» при просыпании присутствует каждое утро.

сейчас:
ТТГ не сдавал
ФСГ 11,73 мМЕд/мл
ЛГ 10,17 мМЕд/мл
Эстрадиол 164 пмоль/л
Тестостерон 17,09 нмоль/л
ИСТ- индекс своб. тестостерона 52,4 %
Свободный тестостерон 8,9
ГСПГ 32,0 нмоль/л
Пролактин 265 мЕд/л

Повышение ЛГ, Тестостерона и Эстрадиола связываю:

1. Август-сентябрь 30 дней 1 раз в день применял 1 пакетик тестостерона (Андрогель) на живот, плечи. Тестостерон вырос до 16,27, ЛГ упал до 0,30, ФСГ упал до 0,57 (тестостерон из вне подавил и ЛГ и ФСГ).
2. Сентябрь-октябрь стал принимать Кломифен-цитрат 0,25 (полтаблетки) ежедневно. Анастразол при этом не принимал. Тем самым сохранив достигнутый уровень тестостерона после терапии андрогелем, и подняв (увы выше референса) ЛГ и ФСГ.

Снижение веса сейчас застопорилось, не смотря на то что диетиу продолжаю соблюдать, БАДы принимаю, физ нагрзурки (зал и бассейн возобновил). Вероятно, причина роста Эстрадиола, и частично причина в замене жира на мышечную ткань.
Росту тестостерона я доволен – мне нравится тот уровень настроения который повысился, ушедшая утомляемость и здоровая агрессия. Хотел бы уровень тестостерона этот сохранить. Но вот рост эстрадиола меня пугает.
Как быть в моем случае для сохранения тестостерона и снижения эстрадиола? Переходить на ГЗТ не хочу. Падение уровня тестостерона до изначальных 9,58 (и 4,6 свободного) – не хочу.
Могу ли дальше принимать Кломифен дальше (например еще 1-2 мес), но сократив дозировку с ежедневного приема по 0,25 до приема 2 раза в неделю? Нужно ли при этом принимать Анастразол дабы снизить эстрадиол?
Или имеет смысл сейчас вовсе отказаться от кломифена и дать оргинизму самостоятельно выровнять уровень гормонов и сохранить лишь физ нагрузки, диету и бады?

Возраст: 38