Расшифруйте анализы — вопрос №2555178

Здравствуйте!
По результатам обследований у Вас определяется латентный дефицит железа.



Я рекомендовала бы начать прием препаратов железа. 

Например, раствор «Тотема» 1 ампулу растворить в 1/2 стакана воды, пить один раз в день 30 дней. 

Контроль ферритина через месяц.



Для лучшей усваиваемости железа увеличить в рационе продукты, богатые витамином С: отвар шиповника, ягоды (черника, смородина), фрукты (киви, цитрусовые), овощи (капуста, красный болгарский перец).

Соответственно, продукты, богатые железом (печень, субпродукты, нежирная говядина, гречка, фасоль, шпинат).

Фолиевая кислота 1 мг 1 таб. 1 раз в день ежедневно 2 месяца.

Большое количество фолатов содержится в листовых салатах, зелени, зелёных овощах, бобовых, злаках, в субпродуктах, морепродуктах.

Уточните, пожалуйста, Вы красное мясо едите? Менструации не обильные?

Здравствуйте!
Выявлен латентный дефицит железа, снижен ферритин (отвечает за запасы железа в организме). Его норма от 50 мкг/л.
Рек-ую пропить Т. Сорбифера дурулес 100 мг 1 т в день, контроль ферритина через 1 мес. Принимать препарат и сдавать анализ до восстановления ферритина.
Также снижена фолиевая кислота. Рек-ся Т. Фолиевая кислота или комбинированный препарат: К. Железа фумарат + Фолиевая кислота (ферретаб комп) 1 т 2 раза в день, контроль фолиевой кислоты через 1 мес.

Вам крепкого здоровья!

Здравствуйте.
По результатам анализов - дефицит железа и фолиевой кислоты.
Для купирования дефицита железа - гемодиета, хелатное железо от Солгар - Solgar Gentle Iron 25 мг по 1 таб 1 раза в день во время еды в течение 2 месяцев с контрольным анализом на ферритин и общий анализ крови по окончанию курса.
Состав гемодиеты - говядина, печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы, персики.

Для купирования дефицита фолиевое кислоты - фолатная диета, фолиевая кислота 1 мг по 1 таб 1 раз в день в течение 1 месяца.
Состав фолатной диеты - шпинат, спаржа, репа, горчица, зелень, печень говяжья, петрушка, зелень, брокколи, цветная капуста, свекла, чечевица, фасоль, клубника, капуста, сладкий перец, брюссельская капуста, помидоры.