Что вас беспокоит?
Повышен холестерин и некоторые другие показатели крови
Проходила диспансеризацию, пришли анализы. Терапевт сказал ничего делать не надо, пить воду. С водой я не дружу особо. ЭКГ сделала, врач сказал вроде нормально. Но я обеспокоена, возможно надо обратить внимание. Последнее время болит в левой части груди, верней даже понять до конца не могу ощущение ( поддергивает что-ли) периодически. Грешу на кисту левой груди ( в прошлом году на мамографии нашли). Из так сказать хронических невролог ставил ВСД. Посоветуйте пожалуйста что пропить и надо ли для разжижения крови и т.д
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте в связи с повышением холестерина сделайте узи брюшной полости для исключения застоя желчи и сосудов шеи для исключения атеросклероза, также сдайте кровь на ТТГ
Гульнара Рафиковна, ТТГ в норме. в желчном перегиб, естественно застои бывают. Сосуды шеи делала давно
Желчегонные принимаете ?
Гульнара Рафиковна, нет
Необходим прием потому что застой желчи приводит к повышению холестерина
Гульнара Рафиковна, какие препараты?
Здравствуйте, по оак признаки сгущения крови. Все таки рассмотрите увеличение объема жидкости в сутки.
Холестерин повышен. Рекомендую сдать развернутую липидограмму,узи сосудов шеи и головы,узи брюшной полости, гормоны щитовидной железы для исключения патологии.
Пока ведение гиполипидемической диеты, достаточная физическая активность, отказ от курения.
Наталья Евгеньевна, подскажите пожалуйста есть попить витамин Е стоит ли? слышала разжижает кровь. с курением тоже проблема, может посоветуете препарат от курения? ( извините, возможно вопрос не адресу)
Витамин е можно использовать,но особенно не влияет на кровь.
От курения хорошо помогает табекс, поищите у себя в городе,не везде он бывает
Наталья Евгеньевна, спасибо!
Здравствуйте!
Необходимо: обязательное изменение образа жизни( отказ от вредных привычек, если есть, снизить вес, если есть лишний), средиземноморская диета, исключить трансжиры!( обращать внимание на состав продуктов) в рационе, сократить жиры животного происхождения, обязательно физическая активность, в дополнение- омега3 пнжк 1000 мг/д.
Выполнить узи органов брюшной полости( для поиска причины) и уздг БЦА (чтобы исключить атеросклеротические изменения в сосудах).
Через 3 мес, придерживаясь всего вышеуказанного, пересдать анализы.
Не волнуйтесь! Будьте здоровы !
Принятый ответ
Здравствуйте. По анализу крове небольшое обезвоживание, это не опасно, достаточно нормализовать приём жидкости.
Обращает внимание повышение уровня холестерина. Желательно сдать развернутую липидограмму. Важно будет оценить уровень ЛПНП.
Для вас целевой уровень ЛПНП менее 3.0
Для оценки необходимости терапии статинами надо сделать УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов.
Пока важно модифицировать образ жизни.
Придерживаться Средиземноморской диеты. То есть надо убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничить красное мясо, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничить алкоголь, в особенности пиво.
Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Отказаться от курения, если курите.
Контроль липидограммы через 3 мес ведения правильного образа жизни
Алена Германовна, благодарю, исчерпывающий ответ.
Похожие вопросы по теме
- 29 Мая 20161 ответ
- 25 Ноября 20192 ответа
- 23 Января 20201 ответ