Боли в ногах

Ложусь спать...засыпаю...просыпаюсь через полчаса-час и начинаются боли в области коленях. Боль просто ноющая...ногами пошевелишь все проходит на на минуту и опять боль. Приходится вставать и немного походить или просто посидеть. Боль проходит. Ложусь спать и уже до утра все нормально. Такая же ситуация если я ложусь вздремнуть днем. С разницей в том что днем я просыпаюсь через полчаса...боль появляется и я уже больше не могу уснуть.