Что вас беспокоит?
Появление волосков вокруг ореол и на подбородке
Добрый вечер! Женщина 28 лет Беспокоят волоски редкие темные вокруг ореол и на подбородке. Подскажите с чем может быть связано? Цикл регулярный
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Скажите пожалуйста, какой у вас рост и вес? Не было ли набора веса в последнее время?
Если волоски единичные, то ничего страшного в этом нет, могут быть как вариант нормы.
Если данная ситуация вас беспокоит, то стоит исключить избыток мужских гормонов ( гипрерандрогению)
Сделать узи органов малого таза
Сдать анализ на общий тестостерон+ГСПГ, дга-с.
Если по результатам будет вероятен диагноз СПКЯ, назначается кок с антиандрогенным эффектом.
Ирина Валентиновна, добрый вечер! Спасибо большое за ваш развернутый ответ!
Рост 176, вес 90
За последние 2 года набрала в районе 10 кг
Сама думаю, что может ли это и быть связано с набором веса
Да, вероятнее всего причина именно в наборе веса.
для нормализации веса рекомендовано соблюдать питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.
Если на фоне изменения питания и физической активности вес не будет снижаться, то Для снижения веса могу порекомендовать лекарственную терапию, рассмотрите официально разрешенные на сегодняшний день препараты для снижения веса:
- Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи)рекомендуется принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. Противопоказания к применению: желчекаменная болезнь, холестаз, во время острой диареи
- Редуксин ( сибутрамин) , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем ( артериальная гипертензия неконтролируемая,ИБС) , и при приеме антидепрессантов, снотворных, нейролептиков.
-Лираглутид( Саксенда, Энлигрия)- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный , как правило рекомендуется следующая схема: начальная дозировка 0,6 мг ежедневно в течение недели, со второй недели ежедневно уже по 1,2мг еще неделю, на третью неделю увеличиваем до 1,8 мг, 4 неделя-2,4мг 5 неделя-3,0мг
Но до максимальной не обязательно доводить, дозировка может быть меньше, схему необходимо подобрать с вашим лечащим врачом на очном приёме .
В случае, если у вас имеются хронические заболевания или аллергические реакции на какие-либо препараты в прошлом, необходимо получить назначение по лекарственной терапии на очном приеме.
Принятый ответ
Здравствуйте! Это может быть вариантом нормы. Единичные волоски могут быть в данных областях.
Также можно оценить ТТГ, пролактин, тестостерон общий для исключения гормональных причин
Анастасия Владиславовна, спасибо за ваш ответ! ❤️
Будьте здоровы!❤️
Принятый ответ
Здравствуйте.поликистох яичников ранее не ставили ?
Виктория Викторовна, добрый вечер! Была киста яичника в 2014 году
Принятый ответ
Здравствуйте. Если они единичные это может быть вариант нормы .
Они много лет с вами или появились не так давно ?
Какие ещё есть жалобы? Выраженная угревая сыпь ? Очень жирная кожа головы?
Вы можете прикрепить фото . Но только при хорошем освещении.
Вы славянка ? У вас папа , мама русские ?
Роды, беременности были ?
Какой у вас рост и вес ?
Если ест подобная жалоба то исключается или гиперандрогения или это может быть повышенная периферическая чувствительность к андрогенам, что для организма «не вредно», бывает наследственность от родственников ), гипотиреоз может повлиять .
Что - то из препаратов , БАД принимаете ? Кок ?
Ангелина Владимировна, добрый вечер! Волоски со мной года 2, до этого были лет 7 назад на подбородке и пропали потом
Выраженной угревой сыпи нет, повышенная жирность лица в Т-зоне бывает в начале цикла и всё, с кожей головы все ок
Я с темными волосами, кожа бледная, не смуглая
Родители такие же
Беременностей и родов не было
Никакие БАДы и КОК не принимаю
Ангелина Владимировна, не все указала в ответе : рост 176, вес 90.
Думаю могло ли это быть связано с набором веса?
Набор веса будет провоцировать инсулинорезистентность, что в свою очередью может и часто влияет на гормональный фон, что может послужить причиной более бурного, вес ранее, но скорее всего не патологического роста .
Я вижу тут два варианта .
1). Заняться весом и спортом по силе . Если нужны совет по питанию - скажите. Опишу .
2) Сдать анализы на ГСПГ , Тестостерон общий , ДГЭА - С , 17 - Он прогестерон на 2-5 день от начала менструации , ТТГ. ОАК
Но если что-то будет в этих показаниях не так, то придется в первую очередь все равно заниматься весом.
Ну и дальше дообследоваться ещё .
Поэтому, если они не носят массовый характер, то пока дать себе 6 месяцев для стабилизации веса и снова вернуться к этому вопросу .
Если очень беспокоят, то можете сдать этот минимум .
Ангелина Владимировна, спасибо! Если не затруднит, буду рада совету по питанию
Постараюсь описать все возможное, в рамках этой переписки.
1). Плавный подход, без жутких диет, так как они провоцируют дальнейшие срывы .
2). Необходимо организм накормить, так как если есть дефицит базовых ингредиентов, то мы испытываем голод и ищем самый быстрый источник глюкозы - это вкусняшки. Для ориентира используем принцип тарелки My plate или Гарвардская тарелка - ок Гугл и там можно найти большое количество вариантов наложенных на привычную еду.
В тарелке должно быть достаточно белковой пищи - примерно 1/4 тарелки, половина - это клетчатка: овощи не крахмалистые (можно брать сырые овощи или смешивать их с тушений). Например: все виды капусты, стручковая фасоль , все виды зелени и так далее . Углеводы составляют остаток тарелки - сложные углеводы: крупы, макароны бывают чечевичные , чуть не привычные , но с соусом очень вкусно. Картофель не часто, отварной, замеченный, не пюре, так как в пюре вы добавите масло и молоко и сделаете его более жирным.
3). Важно ! Проверять еду на содержание Сахаров и соли.
Скрытые сахара мы иногда кушаем не замечая, это йогурты с фруктовыми добавками, покупные соусы, кетчуп, консервы и так далее. Батончики без сахара, но с патокой и глюкозным сиропом.
Еду максимально не досаливаем , солим по необходимости в тарелке .
Майонезы, Сметана заменяется на 2% греческий йогурт.
4).Если кофе , то без сиропов.
5). Пьем воду чистую в течение дня минимум 1,5 литра. Если не очень хочется воды, то делаем её теплой, слабо горячей , вместо чая. Готовим слабые отвары трав, подойдут аптечная ромашка .
6). Способы приготовления - варка, мультиварка, пар, тушение, но без зажарки. Супы готовим без зажарки.
Подсолнечное масло для жарки это чисто жиры , масла нам нужны, но правильные : оливковое, льняное и иные сыродавленные, которые добавляем в еду только после готовки и видим, сколько мы её добавили.
Так долго выглядеть питание в 90% случаев.
Плавно учимся считать рационе белок , по чуть чуть , не спеша . Информации в интернете очень много. Потом учимся считать жир, в вашем случае до снижения веса стараться не перебирать 40 гр жира в сутки .
Вот такие основные моменты .
Принятый ответ
Здравствуйте. С гиперандрогенией может быть связано. Сдайте тестостерон общий, гспг, с подсчётам индекса свободных андрогенов. ДГАС, 17 ОН прогестерон.На 3-5 ДЦ, если цикл сохранен
Дарья Александровна, спасибо за ваш ответ!
Добрый день
Это норма.
Единичные волоски вокруг сосков и на подбородке
Косметический дефект
При регулярном цикле проверять мужские половые гормоны смысла нет
Елена Борисовна, спасибо за ваш ответ!
Похожие вопросы по теме
- 5 Марта 20228 ответов
- 26 Февраля 20241 ответ