Что вас беспокоит?
Болит спина, позвоночник
Добрый день! Около недели назад резко присела и мне прострелило спину. Да так что я не могла ходить, лежала и еле еле потом расходилась, всё сопровождалось болью, особенно ночью, не могла перевернуться, приходилось вставать с трудом и перекладываться, два дня были тяжелыми, и по чуть чуть становилось легче, пила ибупрофен, на руках ребенок 2х месяцев. Вот только отпустило, но вчера опять по наклоне резкая боль и всё заново, как будто ещё хуже, ночь почти не спала, даже с трудом могу взять ребенка на руки, сейчас боль постоянная, отдает даже при кашле.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации нейрохирурга за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Боль местно в пояснице или отдаёт в ногу? Вы на ГВ?
Анастасия Юрьевна, в пояснице да, на гв
На ГВ выбор ограничен только нпвс. Можно ибупрофен 400мг 3 р в день или парацетамол 500мг 2р в день 5-7 дней. Если не помогает,то использовать кеторол 1.0 внутримышечно 3-5 дней.
Все препараты на совместимость с грудным вскармливанием вы можете проверять на сайте
E-lactancia.org
Местео гель с нпвс, лёгкий массаж, аппликатор Кузнецова.
Постарайтесь кроме ребёнка не давать никакой физ нагрузки на спину, присаживайтесь с прямой спиной,а не наклоняйтесь
Принятый ответ
Здравствуйте
МРТ не выполняли ? У вас ГВ?
Алена Алексеевна, МРТ не делала, на гв
Начните лечение с лфк, гимнастики
На гв можно парацетамол или ибупрофен для купирования боли
Принятый ответ
Здравствуйте! Вы потянули мышцу, на этом фоне боли.
Можно принимать парацетамол 500 мг 2 раза в день 5 дней или ибупрофен 400 мг 2 раза ы день 5 дней.
Место боли можно растирать мазями содержашие НПВС или Траумелем.
Лежать на аппликаторе Кузнецова по 10-15 минут 3 раза в день.
+ постепенно начинайте заниматься ЛФК, можно йогой, там мягкие и плавные движения, если больно- не делаем.
Принятый ответ
Здравствуйте!
На ГВ можно использовать р-р.кетопрофен 2,0 мл 1 р/д в/м 3-5 дней, далее перейти на ибупрофен 400 мг 1 таб 2 р/д 5 дней.
Местно можно клеить пластырь версатис на 10-12ч в день или наносить меновазин 2-3 р/д 5-7 дней.
При уменьшении боли можно начать заниматься ЛФК, подключить плавание, использовать аппликатор кузнецова 10 минут в день.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
Упражнения при боли в спине
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендую :
Ибупрофен ( нурофен экспресс форте) 400 мг два раза в день 7 дней
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Также низкий риск попадания в грудное молоко у диалрапида по 50 мг 2 раза в день 5-7 дней.
Здравствуйте.
Подробно изучил Вашу ситуацию.
Это если выразиться по простому - "закостенел скелет".
Не исключена слабость мышечного корсета из-за этого все проблемы с позвоночником в виде ишиаса и протрузий дисков.
Сейчас оптимально разучить спинальный комплекс упражнений ЛФК и делать его каждый день.
Сейчас важно укрепить мышечный корсет.
Все боли и протрузии (грыжи) от слабости мышечного корсета. Я, когда мне про это говорили наши нейрохирурги 9 лет назад, смеялся и не верил.
А когда скрутило, что не мог ходить, пошел на ЛФК.
И до сих пор каждый день делаю этот комплекс в домашних условиях.
Болей нет вообще. Никакие лекарства и корсеты не помогут. + надо постоянно ходить.
Если хотите самостоятельно попробовать разучить упражнения, то я могу выслать ссылку на видео этих упражнений.
Если есть какие-то вопросы задавайте.
Всего доброго.
Добрый день! Вам необходимо пройти МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грудное вскармливание не является противопоказанием к МРТ, никакого вреда МРТ не нанесет.
Здравствуйте, в данном случае вероятнее всего у вас остеохондроз поясничного отдела, рекомендую мрт поп! Далее если ребенок на смеси рекомендую
Нимесил порошок по 1пор. 1раз в день 5 дней
Омез по 1 кап. 2 раза в день 5 дней
Алфлутоп по 2мл в/м через день, 10 инъекций
Вит В1 и В6 по 2.0в/м 1 раз в день чередуя, 10 дней
Дексаметазон курсом по 4мг в/м 2 раза в день 5 дней, потом по 4 мг 1 раз в день 5 дней и потом прекращаете инъекции
Исключить подъёмы тяжестей 1 мес
Не сидеть вообще 1 мес
Регулярно ЛФК, гиперэкстензию на тренажёре, 3 раза в неделю по 15 мин! Лфк начинать с 3го дня!
Похожие вопросы по теме
- 29 Сентября 20201 ответ
- 26 Января 202110 ответов
- 25 Февраля 20227 ответов