Что делать, если работа повлекла за собой алкогольную и никотиновую зависимость — вопрос №2607519

Дарья, здравствуйте! к сожалению не успела вам ответить вы закрыли вопрос, все же прокомментирую!

Жаль, что вам пришлось столкнуться с такой несправедливостью.

Открытость и способность к эмпатии — это не значит выставить себя «детским садом», это значит находиться на своем месте, а вот кумовство и халатность — это как раз означает, что человек несостоятелен как специалист и лучше было ему сменить сферу.

Работа, которую вы описываете, эмоционально тяжела, не все выдерживают, кто-то уходит в аддикции (алкоголь, табакокурение), кто-то проходит профдеформацию и перестает видеть за рутиной судьбы и живых людей, и тот и тот вариант, конечно, требует психотерапии.

То, что не можете за себя постоять перед начальством, не ваша вина, а, скорее, системы. Боссинг — признак профанства у руководителя, человек не способен организовать работу коллектива, удерживать внимание, поддерживать рабочую атмосферу, от этого токсичные проявления и попытки задавить авторитетом.

Рекомендую вам поработать с психологом, возможно, вы находитесь в состоянии депрессии, можете проверить это, пройдите небольшой опросник «Госпитальной шкалы тревоги и депрессии».

https://psytests.org/depr/hads-run.html

Если потребуется, присылайте цифры, помогу интерпретировать результаты.

Дарья, здравствуйте.

Подскажите, пожалуйста, употребление алкоголя и никотина что вам даёт?

Дарья, обратите своё внимание на то, что вы занимаетесь тем делом, которое вам нравится, который соответствует вашим ценностям, которая соответствует вашим целям, вы сами говорите о том, что вы готовы посвятить этому жизнь, значит, оно целиком и полностью соответствует вашему, давайте назовём это предназначением.

Я понимаю, насколько государственная служба может быть тяжёлая, я сам был госслужащим, но фокусировка на том, что ты делаешь доброе дело, делаешь какое-то важное социально-важное действие, всегда даёт мотивацию, всегда находят какие-то скрытые энергетические моменты.

Сложно? Да, бывает, знаю, давайте подумаем, как вы можете ещё справляться с этими сложностями при условии, что ваша работа требует эмпатии, требует эмоционального включения каждый случай, и без этого включения ваша работа не представляется возможной.