Что вас беспокоит?
Сильная утомляемость даже от небольшой нагрузки
Испытываю сильную усталость даже после небольших нагрузок, 6 лет назад заметила что намного раньше устаю вечером, часто мерзну. проходила полное обследование сердца в 2022, серьезных отклонений не обнаружено, щитовидка в норме. Какие препараты необходимо принимать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте,прикрепите все имеющиеся анализы крови и обследования,которые сдавали в этом году
Если ничего,не сдавали,то вот рекомендации
-общий анализ крови
-биохимический анализ крови (АСТ,АЛТ,билирубин,креатинин,белок,холестерин,глюкоза,мочевая кислота)
- ферритин,ожсс,трансферрин
-витамин Д
- витамин в9,12
-цинк,магний
-ТТГ,Т4
-при нарушении менструации: Эстрадиол, тестостерон, ДГЭА-С, ДГТ, ЛГ, ФСГ, 17-ОП, прогестерон, пролактин.
-пройдите тест на тревогу по шкале HADS и прикрепите результаты.
Сейчас можете начать приём магний б6 по 1 т 3 р в день 1 мес
Коррекция лечения после дообследования.
Принятый ответ
Здравствуйте, Дарья!
Есть ли у Вас какие-либо другие симптомы? Например, повышение температуры, потеря веса? Какие обследования проходили в течение последнего года?
Обследование включает:
1. Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ - для оценки наличия анемии, симптомов воспаления;
2. Биохимический анализ крови (белок, АЛТ, АСТ, билирубин общий, холестерин общий, глюкоза, креатинин, мочевина) - для оценки функции печени, почек, заболеваний обмена веществ;
3. Ферритин, витамин D - для выявления дефицитов;
4. ТТГ, Т4 - если анализы для оценки функции щитовидной железы сдавали более года назад;
5. Для оценки эмоционального статуса можно пройти опросник HADS. Он доступен в интернете (результат можете прикрепить к вопросу);
6. Консультация гинеколога.
Проходите ли Вы флюорографию?
В настоящее время рекомендую:
1. Нормализацию режима труда и отдыха;
2. Увеличение физической активности под контролем Вашего состояния (30 мин в день, 150 мин в неделю) способствует улучшению состояния и нормализации сна;
3. Для улучшения качества сна необходимо соблюдение режима, отказ от использования гаджетов за 30-60 мин до сна. Также за 30 мин до сна можно проветривать помещение;
4. Нормализация питания (включите в свой рацион овощи и фрукты, употребляйте достаточное количество клетчатки; исключите или минимизируйте пищу с большим количеством сахара);
5. Употребляйте достаточное количество воды - обезвоживание также может стать причиной усталости;
6. Исключение курения и алкоголя.
Лекарственные препараты назначаются после обследования и выяснения причины. В профилактических целях возможно назначение витамина Д в дозировке 2000 МЕ в сутки.
Принятый ответ
Здравствуйте, по описанию похоже на анемию и дефицитные состояния.
Рекомендованное дообследование:
Консультация гинеколога с результатами, если анемия подтвердится
Общий анализ крови с соэ и лейкоформулой
Биохимический анализ крови база
Кал на скрытую кровь.
Сывороточное железо
Ферритин
Витамин В9 и В12
Витамин Д3
Цинк
По результатам уже будет понятна общая картина состояния.
Принятый ответ
Здравствуйте
Рекомендую пересдать анализы по щитовидной железе
ТТГ Т4св антиТПО
Общий анализ крови развернутый с лейкоформулой
Общий анализ мочи
Биохимический анализ Алт АСТ холестерин глюкоза мочевина креатинин срб билирубин
Ферритин
Вит Д
ЭКГ
Принятый ответ
Здравствуйте, желательно исключить дефицитные состояния, рекомендую сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, ТТГ, т4 свободный, Т3 свободный, липидограмму, глюкозу. Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 27 Сентября 20249 ответов
- 28 Июля 20252 ответа
- 12 Марта 37 ответов