Что вас беспокоит?
Есть ли дефициты?
Добрый день. В течении года сильно выпадает волос. Так же есть упадок сил , усталость. Шелушение кожи лица и головы. Ферритин - 16.7 нг/мл Витамин D суммарный - 17.1 нг/мл Фолаты- 3.3 нг/мл Сывороточное железо- 12.9 мкмоль/л Цинк - 10.9 мкмоль/л Ттг- 0.764 мкМЕ/мл Глюкоза - 5.05 ммоль/л Магний - 0.81 ммоль/л Вит в12- 354 пг/мл Кальций общий-2.31 ммоль/л
Здравствуйте
Гормоны щитовидной железы в норме
Ферритин низкий. Норма его минимум 45. В в идеале ферритин должен быть равен вашей массе тела.
Рекомендую к приему гино тардиферон по 2 таблетки 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдайте показатель
За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты
Имеется дефицит витамина Д
Восполнить его рекомендую по одной из схем: 1). 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель (14 капель вигантола или аквадетрима)
2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 8 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю)
Спустя 8 недель пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли)
Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе)
По остальным показателям без значимых отклонений
Обычно снижение уровней ферритина и витамина Д вызывают погодные симптомы
Похожие вопросы по теме
- 26 Февраля 20191 ответ
- 7 Марта 202113 ответов
- 23 Июня 202111 ответов