Что вас беспокоит?
Ребенок спит по 30 минут
Здравствуйте! Ребенку 3 месяца. На ГВ. Никак не можем наладить сон. Изначально спала днем только на руках. Переложить вообще было нереально. Сейчас сон немного изменился. Стала быстро уходить в глубокий сон, поэтому сейчас ее перекладываю. НО. Все сны по 30-40 минут и продлить никак не получается. И грудь даю и качаю. Глаза по 5 рублей и не укладывается. Или же прикрывает глаза и сразу открывает. Итого получается 6 снов по 30-40 минут. ВБ примерно 1:20. Стараюсь соблюдать, но в конце дня она начинает очень капризничать и кричать. Подъем всегда в 8:00+-20мин. А вот укладывание разное. Может в 20:30 уснуть, может в 23:00. Как можно хоть немного выстроить сны?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! В таком возрасте сны по 30-40 минут - норма для малыша. И не всегда ребёнок будет склеивать сон и сон будет продлеваться. 90% деток так спят. Это особенность нервной системы ребёнка. До 3 мес спал на руках - тоже норма, тк был период донашивания.
Этот период пройдет , когда малыш начнет сбрасывать сны. В таком возрасте ни о каком режиме не говорить невозможно , режим четкий будет только в год +-.
Поэтому наберитесь терпения , скоро этот период пройдёт , многие мамы через него проходят
Принятый ответ
Здравствуйте, Дарья!
Понимаю Ваше желание выкроить время на свои дела, понимание режима и прочее.
НО, еще осень рано говорить о режиме.
До 6-8 мес точно.
Ребенок сам регулирует.
На ручках хочет, это нормально, ибо идет период "добаюкивания" и вы еще и на ГВ.
Поэтому, самое главное вы делаете, принюмите сейчас ситуацию, кормление по требованию.
Важно не путать день- ночь.
Все идёт хорошо.
Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте Дарья!
Детки в таком возрасте не умеют еще склеивать циклы и фазы сна, и если ребенок либо сильно переутомился, либо наоборот не догулял- сон будет таким коротким. Но это в то же время является возрастной нормой. в три месяца ребенок спит 4-6 снов днем, общее количество дневного сна 3-4, продолжительность общая от4 до 6 часов, ночной сон длится 9- 10 часов. в период от 4 до 5 месяцев количество снов сокращается на 3, длительность дневных снов 3-5 часов.
высыпает ли ребенок свою норму по часам? затемняете ли окна, нет ли света когда ребенок спит?
Как он засыпает? как ведет себя после сна?
Обращались ли к неврологу?
Принятый ответ
Здравствуйте Дарья! Чтобы наладить сон трехмесячного ребенка, стоит попробовать установить более четкий режим дня. Постарайтесь укладывать ребенка спать в одно и то же время каждый день, например, не позднее 21:00. Установите последовательность действий перед сном, купание, кормление и тихое время, чтобы ребенок понимал, что скоро время сна. Обратите внимание на признаки усталости ребенка, потирание глаз, зевота, и укладывайте его, когда он начинает проявлять эти сигналы. Это поможет избежать перегрузки и капризов. Чтобы продлить дневные сны, попробуйте не сразу реагировать на пробуждение, дайте ребенку время, чтобы он сам успокоился. Возможно, стоит не всегда предлагать грудь, иногда это может мешать ему научиться засыпать самостоятельно. Также попробуйте укладывать в полутемной комнате, используя белый шум или мягкую музыку, чтобы создать более спокойную атмосферу. На этом этапе жизни все дети индивидуальны, и потребуется время, чтобы найти нужный подход
Принятый ответ
Здравствуйте. Переадресуйте в настройках вопрос педиатрам. Они вас более компетентентно проконсультируют, т.к. если ребенок не спит дольше 40 мин это может говорить о нарушении ЦНС, повышении внутричерепного давления и т.д. здесь важно не упустить патологию, думая что причина просто в сбое режима или нарушении гигиены сна. Пробуйте так же совместный сон с ребенком под контролем близких , чтобы не приспать малыша. Обычно в родительской постели рядом с мамой дети прекрасно спят, а перекладывание нарушает их комфорт. Все младенцы млекопитающих в природе спят с мамами на груди. Это норма.
Похожие вопросы по теме
- 24 Августа 202512 ответов
- 3 Февраля 26 ответов
- 10 Апреля 7 ответов