Консультация кардиолога /

Повышенный холестерин и мочевая кислота — вопрос №2642512

219 просмотров

Здравствуйте, прошу совета , как действовать при таких анализах ? Какую диету держать ? Я в отчаянии , я просто не понимаю как питаться и что делать. У меня лишний вес 95кг при росте 171см, жировой гепатоз на фоне лишнего веса , вес сбросить не получается , подозреваю, что в нем вся проблема с показаниями анализов … помогите решить проблему пожалуйста, как питаться ? Нужно пить статины ? Или снизив вес все придет в норму ?Какие продукты точно убирать , а какие разрешены ? Такие анализы +- уже год
Были роды путем КС 1,4 года назад

Возраст: 31

Хронические болезни: Аит , панкреатит
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Кардиолог
Здравствуйте.
По анализу повышен ЛПНП, он же плохой холестерин, который способствует росту бляшек.
Для вас целевой уровень -менее 3.0
Для оценки необходимости терапии статинами надо сделать УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов.
Пока важно модифицировать образ жизни.
Придерживаться Средиземноморской диеты. То есть надо убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничить красное мясо, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничить алкоголь, в особенности пиво.
Для снижения мочевой кислоты ограничить красное мясо, бобовые, шоколад, алкоголь.
Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Отказаться от курения, если курите.
Контроль липидограммы через 3 мес ведения правильного образа жизни.
Снижение веса также поможет уменьшить показатели.
Клиент
Спасибо за ответ ! Нет я не курю , питаюсь без Жаренного и мучного, все запекаю, вес стоит , гипотериоз скомпенсирован , подскажите как быстро формируются бляшки с такими показателями? Такие анализы уже более года

Скидка 15% на анализы.

Кардиолог
У каждого этот срок индивидуальный, очень зависит от наследственности
Принятый ответ
Кардиолог, Функциональный диагност
Здравствуйте,по анализу поввшение холестерина, лпнп, мочевой кислоты. Это все факторы риска развития сердечно-сосудистых проблем.
Конечно,вес и состояние печени сильно влияет.
Пересмотрите диету, добавьте больше овощей, полностью убрать соски, колбасу, субпродукты. Меньше мучного.
Ограничить мясо.
Можно курсом использовать армолипид.
И контроль липидограммы через 3 месяца
Клиент
Спасибо !диету такую держу всегда , единственное ем сладкое и супы на мясном бульоне. Подскажите пожалуйста как быстро формируется бляшки с такими показателями? Уже больше года холестерин в таком виде , очень переживаю
Кардиолог, Функциональный диагност
Это индивидуально. Показатели не критичные. Рекомендую контролировать узи сосудов шеи и головы,узи артерий нижних конечностей на предмет атеросклероза, раз в несколько лет
Принятый ответ
Клиент
Спасибо большое
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Агрессия, раздражительность
14 февраля 2021
Юлия
Вопрос закрыт
Надкусила щеки
27 августа 2021
Вика
Вопрос закрыт
Интерлейкин 6 повысился (12 день болезни)
15 сентября 2022
Денси
Вопрос закрыт
Это желтуха?
27 мая 2023
Михаил, Курск
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Анна Алексеевна Гребенникова
26 отзывов
Кардиолог
2004-2010 год, Волгоградс
Опыт работы: 12 лет
Эльвина Куртаметовна Межмидинова
91 отзыв
Кардиолог, Сомнолог
2017-2019 ПСПбГМУ им.И.П.
Опыт работы: 7 лет
Хайшат Нарзановна Маршенкулова
110 отзывов
Кардиолог, Терапевт
ПСПбГМУ им. Акад И.П.Павл
Опыт работы: 10 лет
Регина Рафагатовна Абдуллина
179 отзывов
Кардиолог
ОрГМУ 2009-2015
Опыт работы: 10 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Спасибо за ответ! Рекоменбую! Доктор очень грамотная и красивая!!! Консультация полезна!...
— Олег
фотография пользователя
Кардиологу Джахбат Атаева
Очень доходчиво объяснил, и внимательно все изучил, спасибо, при необходимости буду обращаться ...
— feniks2014@mail.ru, г. Ростов-на-Дону
фотография пользователя
Внимательная, приятная в общении. Наталья Владимировна ответила на все вопросы, которые я...
— Анна, г. Владимир