Беременность 23 недели бессонница — вопрос №2653840
Помогите прошу! Прилетели с мужем с Кубы была 21 неделя беременности, первые три дня спала нормально, потом ночь не уснула и понеслось, спала в 8 утра до 2 дня, ночью не могла уснуть, сбился режим, вышла на работу режим наладился, но не могу нормально спать как раньше, ночь не сплю потом 2 дня сплю по 6 часов, потом снова ночь не сплю, и так постоянно, в разнобой, уже просто нет сил, гениколог сказала что это сбился режим, но прошло уже три недели… появилась депрессия ничего не хочу, не желания что-то делать, еще и когда сутки не спишь на работе с ума схожу, сердце тяжелое, дышать как будто тяжело, работать вообще не могу, гениколог больничный не дает. Что бы в таком состоянии хотя бы дома быть, раз бессонница началась. Работать еще месяц, даже скорую вызывала, когда трясло.. как я выдержу не знаю. Магний пью, валериану начала пить, с психотерапевтом платным один раз пообщалась, не помогло… анализы на ттг ферртин буду сдавать на следующей неделе. Все уже пробовала и гулять перед сном и проветривать комнату, и читать и музыку слушать.. и телефон убирала за два часа до сна и душ теплый принимала. Была даже депрессия сейчас уже смирилась с этим состоянием, думаю ну раз организм не спит значит и не надо. Как наладить сон? Что бы спать хотя бы по 4 дня подряд или хотя бы по 3-4 часа ежедневно.
Хронические болезни: НетУважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать бесплатные онлайн консультации врачей круглосуточно. Задайте Ваш вопрос врачу и получите ответ мгновенно!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!