Консультация диетолога /

Не могу сбросить вес из-за непереносимости некоторых продуктов и ограничений в физической нагрузке — вопрос №267329

105 просмотров

Здравствуйте. Меня зовут Надежда, мне 32 год. Вешу, на сегодняшний день, 65кг при росте 164см. В 2014 году весила 47кг, за 3 года набрала 8кг. В 2017 году родила на очень раннем сроке близнецов, старший мой сыночек прожил только 16 дней, а с младшим почти год мы лежали по больницам. После родов весила 59 кг, старалась кушать силой, чтоб молоко было. Вес прибавлялся. За год я прибавила ещё 5 кг. У меня непереносимость большого количества продуктов, молочные, кисломолочные, все виды рыбы, печень. Ко всему прочему у меня серьёзные ограничения к физической нагрузке, больные тазобедренные суставы и спина. Лишние у меня как минимум 15 кг, это очень большая нагрузка на суставы. Подскажите, пожалуйста, что мне делать. Спасибо

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Диетолог, Эндокринолог
Здравствуйте. Необходимо составить индивидуальный план питания, учитывая ваши непереносимости и низкую физическую активность, чтобы и вес уходил и дефицитов не было. Перед составлением рациона рекомендую сдать ОАК, общ белок, мочевую кислоту, креатинин, АСТ, АЛТ, билирубин, ферритин , В12, Вит Д , кальций
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Не слишком ли быстро худею?
6 часов назад
700.00 р.
Михаил
Вес не уходит
7 апреля
699.00 р.
Мария, Москва
Ребенок поправился.
6 апреля
700.00 р.
Евгения
Лишний вес
4 апреля
899.00 р.
Наталья, Савинский
Вопрос закрыт
Не могу набрать вес
3 апреля
800.00 р.
Наталья
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Анна Сергеевна Третьякова
10 отзывов
Диетолог, Терапевт
2011-2017 РНИМУ им Н.И.Пи
Опыт работы: 7 лет
Нелли Фанисовна Туаева
62 отзыва
Диетолог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Надежда Яковлевна Лучанинова
302 отзыва
Диетолог, Терапевт
2003-2009, ОрГМА, лечебно
Опыт работы: 16 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Очень компетентный и внимательный доктор! Грамотно и понятно отвечает на вопросы, относится...
— Саша, г. Белград
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Очень хороший врач Все детально объяснила и рассказала лечение Да я рекомендую
— Марина
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Внимательно отнеслась к описанной мною проблеме Получела исчерпывающие ответы, объяснили мне все...
— Камила, г. Казань