Ощущение качки

Здравствуйте, в последнее время набрал лишний вес и решил пойти в спортивный зал, но обнаружил неприятную история Позанимавшись на беговой дорожке час при скорости 5км в час, по сути быстрая ходьба, после выхода с беговой дорожки ощущение как после качки внутреннее головокружение! Потом оно постепенно проходит, но этот симптом крайне неприятен! Кажется что не удержишься и упадешь При этом когда в таком же темпе и столько же идешь по парку такого я не замечал Подскажите что это может быть?