Нужно ли принимать витамины? — вопрос №2717568

Здравствуйте!
= Общий анализ крови - без отклонений.
= Фолиевая кислота - дефицита нет, но учитывая планирование беременности - принимать 400мг 1р/сут любого производителя. От Solgar все комплексы хорошие, например.
= Витамин В12 - дефицита нет, принимать ничего не нужно.
= витамин Д - хороший, дефицита нет.
= Ферритин - хороший, также дополнительно принимать не нужно железо.

Для планирования можно принимать специальные витаминные комплексы, где все в профилактической дозе и передозировки не будет.

Здравствуйте, у Вас все в норме. Рекомендую профилактические дозы ровки фолиевой кислоты 400 мкг в сутки и витамин Д 2000 МЕ в сутки. Будьте здоровы!

Ника, добрый вечер
Ознакомилась с результатами ваших анализов.

У Вас оптимальный уровень витамина Д в. У вас нет дефицита и недостатка- лечебные дозировки вам не нужны, большие цифры витамина Д токсичны.
Продолжайте только витамин Д (Аквадетрим/Вигантол/Детримакс) в профилактической дозировке 2000 ме/сут (4 капли) длительно.

Ферритин в норме. Гематологи дают норму ферритина от 30 нг/мл как минимум.Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть.
Даже если общепринятая норма 10-120 нг/мл.
Связи цифры ферритина и веса человека нет, не доказан этот факт, маркетинговый ход это,
Но ваш ферритин в норме. Необходимости в приеме препаратов железа нет.

Фолиевая кислота в рамках нормы.
В период планирования беременности и в период беременности до 12 недель нужно будет принимать таб.фолиевой кислоты по 400 мкг в сутки.

Общий белок повышен, бывает после воспалительных процессов, при обезвоживании.
Остальные показатели в норме