Что вас беспокоит?
Какую омегу 3 пить детям? 4,6 и 8 лет.
Здравствуйте. Дети рыбу не кушают, нужна омега 3. Возможно и омега 6. Омега 9 вроде вырабатывается в организме. К тому же у дочери 8 лет стала плохая концентрация и память,учиться сложнее. Хочется понять конкретную дозировку по детям их возраста:4,6,8 лет. Да, врачи здесь рекомендуют, но в итоге это не реально найти ни в аптеках, ни на маркетплейсах. Важен показатель в миллиграммах и эпк и дгк! продолжительность месяца 2, 2-3 р.в год? И до какого возраста пить эту дозировку?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации детского эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! К сожалению, врачебное сообщество до сих пор не пришло к общему мнению по дозировке препаратов омега для детей. Безопасной считается доза 1000 мг в сутки. Прием препарата ежедневный на протяжении 1-2 месяцев, за год 3-4 курса с перерывом не менее месяца. Можно использовать рыбий жир, так как зарегистрированного лекарственноно препарата омега 3 для детей нет, то возможен прием БАДов (лучше как моно препарат, а не в составе поливитаминов). Можно использовать как раствор для приема внутрь, так и капсулы.
В питании детям старайтесь давать разные растительные масла , рыбу.
Принятый ответ
Здравствуйте, в настоящий момент для детей считает наиболее лучше на практике омега 3 от реневал дуо или от производителя допел герц, максимальная дозировка на ваш возраст до 1000 мг, но лучше брать 600-800 мг, принимать лучше мес 2 , тогда будет эффек, в год курс 2-3 раза, промежут между приемами от 1 до 4-6 мес. Принимать можно в любом виде. Главное читать состав из чего сделана омега, брать не нужно если она сделала из печени рыб, так как печень пропускает через себя много вредных веществ.
Похожие вопросы по теме
- 3 Марта 20211 ответ
- 19 Ноября 20234 ответа
- 9 Марта 20258 ответов