Беременность, доплер

Добрый день ! Подскажите пожалуйста , опасен ли диагноз уплотнение плаценты ? Делала 01.12 (прикрепила результаты)толщина была 29мм, сегодня переделала 38мм, плюс она долго смотрела и поставила плацентарную недостаточность, сказала все таки я это напишу . Запись к врачу аж 09.01, переживаю , до этого ставили что объем живота у ребенка маленький , и щас она сказала что тоже маленький , не могу понять что с этим делать опасно ли это вообще . Что делать с плацентарной недостаточностью ?на протяжении всей беременности принимаю витамины, принимала препараты железа, магния, витамин D, и опасно ли это?