Что вас беспокоит?
Каковы могут быть причины дефицита витамина D?
Здравствуйте. Полгода назад стал сильно уставать. Нагрузки в зале, на работе, дома, курсы, проблемы с личной жизнью. Стал нервно истощаться, уставать, начались проблемы с кожей и волосами, тик, спазмы в мышцах, усталость, депрессия, да и со стулом проблемы, а ещё словил пару инфекций, хотя до этого не болел года 2. Начал пить витаминчики группы В, в частности Алфивит Антистресс. Вроде немного помогло. Недавно обратился к неврологу. Прописали Стрезам и Berrocca. Назначили анализы ОАК, ТТГ, на фолиевую, кортизол и на витамин D. Всё в норме, кроме витамина D, он 15.21 нг/мл, что странно, ведь я ем мясо, яйца, иногда ем кисломолочку и все остальные продукты, в которых он содержится, а за последние 3 солнечные недели на улице был регулярно по пару часов в день. (хотя быть может, он был пару месяцев назад ещё меньше) К неврологу через пару недель. Имеется в семейной аптечке Витамин D3 от Эвалар. Вопросы: 1. Есть ли срочность в принятии витаминов прямо сейчас, не дожидаясь консультации с врачом? 2. Кроме того, что в нашем регионе характерен дефицит этого витамина, что может быть причиной его дефицита в организме? Могут ли быть какие-либо нарушения, на которые следует сдавать анализы?
Принятый ответ
Здравствуйте, в вашем районе, к сожалению, пребывания по 2 часа на солнце совсем не достаточно, да и активность солнца минимальная, поэтому необходимо начинать принимать аквадетрим по 10 капель в сутки 6 недель,затем переходить на 3 капли в сутки. Перед применением препарата желательно выполнить анализ на кальций общий, ионизированный, фосфор, ЩФ, общий анализ крови, и через неделю после лечения сдать эти же анализы
Принятый ответ
Добрый день! Основными причинами снижения вит Д является снижение синтеза вит Д в коже под воздействием УФ-лучей, сниженная физическая активность, изменения ЖКТ, при которых нарушается всасывание вит Д с пищей. Дефицит вит Д находится в компетенции у эндокринолога, а не у невролога. В целом, заместительную терапию вы можете начать принимать не дожидаясь консультации эндокринолога, хоть это и не является острейшей необходимостью.
По вашему уровню витамина Д, сейчас необходим прием лечебной дозы неактивной формы вит Д в виде водного раствора (Аквадетрим 14 капель *1р/сут) в течение 3 месяцев, затем повторить анализ крови на вит Д. По достижении уровня 30 нг/мл, переходить на поддерживающую дозу (4 капли/сут), независимо от инсолляции.
Поанируйте обследование ЖКТ (ФГДС, УЗИ БП), и обследование минерального обмена (ПТГ, ионизированный кальций и фосфор сыворотки).
Принятый ответ
Здравствуйте, самые частые причины дефицита витамина Д это его недостаточное поступление с пищей и дефицит солнечного света.
Далее идёт патологию щитовидной, паращитовидных желёз, нарушения всасывания витамина Д в кишечнике - синдром мальабсорции, целиакия, воспалительные заболевания кишечника. Патология поджелудочной железы.
Если по части щитовидной железы Вы обследованы и со стороны ЖКТ ничего не беспокоит, то наиболее вероятно, что в Вашем случае снижение этого показателя связано с недостаточной инсоляцией в Вашем регионе.
Можно начать приём витамина Д (Аквадетрим) водный раствор 14 капель в сутки 1 месяц.
Затем поддерживающая доза 2-4 капли в сутки ещё месяц. До достижения цифр витамина Д крови не менее 40 нг/мл.
Советую пропить Вам магний В6. месячным курсом,аквадетрим по схеме, это будет способствовать решению Вашей проблемы.
Здравствуйте.
К сожалению дефецмт витамина Д это часто состояние многих, особенно ещё кто лишён солнца.
В питании его недостаточно.
Поэтому рекомендую под контролем анализов принимать аквадетрим 10к/ сут 3-6 мес далее на постоянной основе 4 капельки
Похожие вопросы по теме
- 29 Октября 20203 ответа
- 5 Марта 20228 ответов
- 6 Октября 20235 ответов
- 27 Апреля 20243 ответа