Не могу нормально дышать — вопрос №2760619

Question

Не могу нормально дышать — вопрос №2760619

Тагиб, Когалым

67 просмотров

26 декабря 2024

Через раз получается сделать глубокий вдох, у терапевта все анализы хорошие, ЭКГ в норме, остеохандроза нет, был у невролога, пропил 2 недели гидроксизин, самочувствие не очень, слабость, нет настроения, чувствительность к свету

Возраст: 26

Хронические болезни: Простатит

Вопрос закрыт

терапевт

остеохандроз

глубокий вдох

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

2 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Температура 37.4. Алт в крови 42.2. Моноциты - 0.73

4 ответа

15 октября 2021

Надежда

Вопрос закрыт

Проблемы с ЖКТ и анемия

4 ответа

9 сентября 2022

Оля, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Расшифровать анализ ОАК

5 ответов

13 декабря 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Есть ли повод беспокоится ?

5 ответов

21 июня 2024

Артем, Дзержинск

Вопрос закрыт

Можно ли получить онлайн справку на капельницу феринжект

1 ответ

5 февраля

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2024-12-26T06:26:39+03:00

Здравствуйте! Вы описывает состояние похожее на тревожное расстройство. В подобных ситуациях рекомендуется обратиться на приём к психотерапевту, он поставит точный диагноз и назначит терапию. Обычно это психотерапия по методу кпт(работа с мышлением), медикаментозная терапия (антидепрессанты(сиозс:сертралин, эсциталопрам, например) и противотревожные препараты:грандаксин, атаракс, тералиджен). Комплексное лечение достаточно эффективно.

Рябинина Дарья Анатольевна, 26 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-26T06:34:04+03:00

Здравствуйте!
Ваши симптомы, скорее всего, связаны с тревожным состоянием. Для более точной диагностики необходимо обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту.
Гидроксизин убирает проблему временно, в случае подтвержденного тревожного расстройства эффективны будут антидепрессанты, обычно начинают лечения с группы СИОЗС

Дыхательные упражнения:
Используйте технику "4-4-6":
Медленно вдохните через нос на 4 секунды.
Задержите дыхание на 4 секунды.
Медленно выдохните через рот на 6 секунд.
Практикуйте несколько минут ежедневно.
Регулярная физическая активность:
Умеренные физические нагрузки (например, прогулки) помогают снизить тревожность.