Можно ли перестать призирать себя

я аня мне 19 я с детства страдала от презреения окружающих к о мне и это меня достало я ненавижу себя проблемы с друзьями и парень котрого я люблю меня ненавидит в 9 лет меня избили люди старше меня на 3 года и оставили мучатся в кустах крапивы