Что вас беспокоит?
Проявляю агрессию к ребёнку, что мне делать?
Здравствуйте, помогите, что мне делать, я срываюсь на ребенка. Дочке 2,5 года совсем не слушается, дерётся, кусается, делает всё наоборот, редкий случай когда слушается и спокойно себя ведет, но дело не в ней, а во мне, я понимаю, что это она всё делает из-за меня, если раньше я ее ругала редко, а сейчас срываюсь каждый день, я очень сильно на нее кричу, меня аж трясет от злости от ее не послушания, она на мою агрессию отвечает по разному, может расплакаться, а может и посмеяться в лицо и продолжить хулиганить или пакостить.. Что мне делать? Я пила Афобазол, пью валерьянку и ничего не помогает, я не хочу срываться, я люблю своего ребёнка, что мне делать, у меня больше нет сил? (
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Дарья.
Возможно, что сейчас у Вашей дочки начинается кризис 3 лет.
Ребёнок может перестать слушаться, протестовать, делать все наоборот. Еще плохо контролирует свои эмоции.
Что делать?
- Постараться понять, что ребенок растет и меняется. Все больше осознает себя как отдельную личность. Это важный этап развития.
Вы уже заметили, что раньше ругались на дочку меньше, а сейчас стали чаще. Получается , что Вы изменились вместе с ребенком. Но в негативную сторону.
Попробуйте изменить Ваши отношения на более дружеские. Посмотрите на все, что происходит, глазами ребенка.
По какой причине дочка начинает кусаться и драться? Что послужило причиной?
Что видит и чувствует ребёнок, когда Вы злитесь и кричите?
- Старайтесь не срываться. Если родители кричат и злятся, для ребенка это знак, что так можно воздействовать на взрослых. Если же мама/ папа реагируют спокойно, значит, способ воздействия не удался.
- Поощряйте проявление самостоятельности.
Позвольте дочке помогать по дому.
-Если что-то запрещаете, обязательно объясните причину. Предложения должны быть короткими, но понятными.
Например: " Ты злишься. Но кусаться нельзя. Мне больно. " Это для примера. Так Вы сможете объяснить ребёнку, что он чувствует, что делать нельзя и почему.
- Найдите собственный способ, чтобы успокоиться. Возможно, нужно наладить режим (сон, питание).
Можете заняться вместе с ребёнком расслабляющими играми. Лепить из специального теста, рисовать или пересыпать кинетический песок, раскрашивать раскраски антистресс. Попробовать дыхательную гимнастику.
Можете создать для себя "Подушку гнева". И собственным примером показать, как успокоиться. Побить подушку, покричать в нее.
Дети в таком возрасте хорошо запоминают все, что показывают взрослые.
Похожие вопросы по теме
- 2 Февраля 20227 ответов
- 1 Ноября 202211 ответов
- 3 Сентября 202325 ответов
- 21 Февраля 6 ответов