Панические Атаки — вопрос №2799144

Question

Панические Атаки — вопрос №2799144

Ольга

119 просмотров

8 января 2025

Добрый день. В 2023 году начались ПА, с соматическими симптомами(голову будто сжимает обручем) посетила психотерапевта выписан был буспирон, но я не смогла тогда принять прочла Роберт Лихи и тревожное расстройство ушло само примерно на год. Через год поехала в другой город погода была жаркая +40 градусов и ПА вернулись, написала на данный портал посоветовали Фенибут, но также решила что справлюсь самостоятельно перечитала книгу ПА слегка отступили, но перед Новым Годом снова вернулись, решила, попробовать Фенибут купила пачку чувствую эффект прошло 4 дня приема. Вопросы: 1. продолжать ли мне прием фенибута(какой врач может выписать рецепт, т.к. я первый раз приобрела и по совету из интернета) 2. Или начать прием рекомендованного Буспирона 3. Через сколько после Фенибут можно начать принимать Буспирон. 4. Или требуется другая терапия? Добавлю в промежутке между ПА приобретала афобазол но не увидела эффекта. И также занималась релаксацией по Джекобсону и лежала на аппликаторе с иглами. Пробовала самостоятельные методики КПТ и ДПДГ

Возраст: 33

Вопрос закрыт

буспирон

панические атаки. фенибут

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

6 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Ольга, 8 января

Клиент

Анастасия Юрьевна, спасибо.

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Ольга, 8 января

Клиент

Кристина Айговна, спасибо!

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 8 января

Психолог

Пожалуйста ?

+ 1

Пожаловаться

Ольга, 8 января

Клиент

Артур, спасибо!

Пожаловаться

Ольга, 8 января

Клиент

Алина Николаевна, спасибо!

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 8 января

Психолог

Здоровья вам ?

Пожаловаться

Ольга, 8 января

Клиент

Екатерина Дмитриевна, спасибо!

Пожаловаться

Ольга, 8 января

Клиент

Екатерина Дмитриевна, подскажите пожалуйста, сколько в среднем требуется сеансов кпт?

+ 1

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 8 января

Психиатр, Психотерапевт

Это индивидуально, ориентировочно 8-12

+ 1

Пожаловаться

Ольга, 8 января

Клиент

Екатерина Дмитриевна, поняла, спасибо!

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 8 января

Психиатр, Психотерапевт

Успехов в терапии!

+ 1

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 10 января

Психиатр, Сексолог

Здравствуйте, Ольга.
Если Фенибут помогает, продолжайте его принимать. Выписать рецепт может невролог, терапевт, психиатр.
Буспирон начнет действовать только через две недели. Смысла на него переходить нет, раз помогает фенибут и Вы справляетесь с помощью техник психотерапии.

Пожаловаться

Ольга, 10 января

Клиент

Татьяна Евгеньевна, спасибо, а сколько по времени его принимать начала 03.01.25? И еще вопрос совместим ли он с валацикловиром( герпес на губе выскочил)

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 10 января

Психиатр, Сексолог

Срок приема месяц-два.
С валацикловиром совместим.

Пожаловаться

Ольга, 10 января

Клиент

Татьяна Евгеньевна, спасибо!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ципралекс, буспар, высокое давление

5 ответов

10 июня 2022

Мария

Вопрос закрыт

Можно ли совмещать Буспирон ( спитомин ) и Ежовик гребенчатый в виде БАД?

1 ответ

4 октября 2023

Алексей

Вопрос закрыт

Буспирон и флуоксетин

5 ответов

27 июля 2024

Вячеслав, Челябинск

Вопрос закрыт

Не могу покинуть город из за страха что будет паническая атака

1 ответ

15 декабря 2024

Мамука

Вопрос закрыт

Хроническая бессонница

7 ответов

9 февраля

Наталья, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 8 января · Accepted Answer · 2025-01-08T17:09:17+03:00

Здравствуйте! Фенибут- это симптоматический препарат, он не лечит паническое расстройство. Препаратами первой линии терапии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они только по рецепту. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта. Буспирон не является препаратом первой линии терапии.
Либо найти грамотного специалиста по КПТ, если был хороший эффект

Альварес Кристина Айговна, 8 января · Accepted Answer · 2025-01-08T19:43:21+03:00

Добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту снова для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментов заново , только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, как у вас и произошло , а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли в этот раз только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
Берегите себя.

Ахкамов Артур, 8 января · Accepted Answer · 2025-01-08T20:16:29+03:00

Здравствуйте!
И то и то не самый лучший вариант, так как это симптоматические препараты, но если выбирать уж, то думаю, что фенибут по 1 таблетке 3 раза в день.
В идеале конечно тут психотерапию (может быть ее даже будет достаточно и состояние стабилизируется).
В идеале конечно терапия панического расстройства - антидепрессанты группы СИОЗС (если речь про медикаментозную историю).

Котулева Алина Николаевна, 8 января · Accepted Answer · 2025-01-08T21:07:39+03:00

Здравствуйте!
Фенибут - не имеет доказательной базы. Лучше найти доказательного психиатра и подобрать другую схему лечения. Хорошего врача по вашему городу можно посмотреть на сайте док ма.

По поводу панических атак, верно, вы все думаете и делаете , вот вам несколько еще рекомендаций:
1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.

3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.

4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.

5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры.

6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 8 января · Accepted Answer · 2025-01-08T21:24:00+03:00

Здравствуйте, рецепт вам может выписать любой врач:терапевт, невролог, психиатр, психотерапевт, но феникбут и буспирон-это не лечение, а маскировка симптомов, так же потом все вернется после отмены.
Лечение-это полноценный курс психотерапии по методике кпт. И /или антидепрессант.