Как решиться на выбор? — вопрос №2804084

Здравствуйте! Прежде всего, важно осознать, что вы достойны здоровых и поддерживающих отношений. Подумайте о своих чувствах и о том, что вам действительно нужно, сделайте список положительных и отрицательных факторов текущих отношений, это поможет визуализировать ситуацию. Также представьте, как вы будете себя чувствовать в будущем, что будет, если вы останетесь в токсичных отношениях. Как изменится ваша жизнь, если появится возможность возобновить отношения с тем, кто поддерживает и ценит вас. Не забывайте, что каждое ваше решение, это шаг к лучшей версии себя. Попросите помощи у друзей или знакомых, которым доверяете, иногда поддержка извне помогает увидеть ситуацию под другим углом. Уважайте себя и свои чувства, это ваша жизнь и ваш выбор. Сделайте шаг к новым, более здоровым отношениям, вы заслуживаете счастья!

Алана, здравствуйте!
Тк Вы разумом всю ситуацию и последствия отношений понимаете, у меня к вам всего два вопроса(подумайте и ответьте):
1. Что мешает уйти от нынешнего партнёра (причины нерешительности)?
2. Хотите ли Вы вернуться в здоровые отношения(предыдущий мч)?

Алана, здравствуйте!

Абьюзер и жертва — это отношения с давлением и подчинением. Сейчас вы почувствовали поддержку молодого человека и внутренне стали сильнее, способны доплыть до берега и выйти из омута, но привычка подчинять свою волю осталась, отсюда дилемма.
Отношения токсичные, как сами вы пишете, что делают токсины с организмом: они его отравляют, угнетают иммунитет, ослабевают защитные функции. Эмоциональные токсины равно также влияют на психику и волю. Чем больше доза токсинов и дольше влияние, тем слабее здоровье и организм, дальше сами попробуйте развить эту мысль.

Родители, друзья, близкие люди — это всё, что ограничивает абьюзера в его абьюзе, конечно, он будет размышлять о вашей сепарации, ведь оставшись одна, вы станете еще более уязвимы.

Здравствуйте Алана!
А какие мысли вас останавливают от выхода из этих отношений?

Алана, здравствуйте!

Вы находитесь в разрушающих вас отношениях и чем дольше они будут длиться, тем больше вы в них будете терять себя. Скоро у вас не возникнет сомнений уйти от него или остаться, вы будете настолько надрессированы, настолько подавлены, что будете любые его слова воспринимать, как истину в последней инстанции. Изредка будет где то мелькать, что что то не так, неправильно, так быть не должно, но сил уйти совсем не останется.
Вы уже начали совершать с собой действия, которые не приведут ни к чему хорошему, вы стали употреблять алкоголь. И отказать вы вероятно, ему не можете, если он предлагает. Это опасно.
Ему нужно, чтобы вы были зависимы,уязвимы и слабы, чтобы не осталось у вас сил сопротивляться, чтобы вами было легко управлять: давай пей со мной, маме ничего не рассказывай, мне надо, чтобы мне никто не мешал.
Жаль вам это писать, но он не изменится, если вы надеетесь на чудо и на то,что он когда то захочет семью. Нет, ему нужна ваша молодость. Он лечится об вас, повышает свою самооценку, свою значимость, и об этом свидетельствуют его постоянные требования доказательств, что вы любите только его, выберете только его.
Он обычный человек, но хочет,чтобы вы его воспринимали как идеального: не верь, если обо мне будут говорить плохо.
Алана, он психологически неблагополучен и вы, к сожалению, выступаете лишь средством для затыкания его ментальных дыр, это не любовь и не здоровые отношения, у них сложное, тяжёлое для вас будущее, которое может принести страдание.
Как так получилось, что ваш выбор пал на мужчину вдвое старше себя? Сколько вы с ним, при каких обстоятельствах и на чем сошлись? Вы с ним для чего, чем привлек?
За что держитесь в отношениях?
Какие ваши потребности он закрывает?
Что будет с вашими отношениями через 5 лет, если жениться он не хочет?

Алана, вот этот гиперконтроль он будет усиливаться, это тревожный звонок. Если вы берете записи с камер наблюдения, доказывающие вашу невиновность, то это говорит о том, что у мужчины явные проблемы с психологическим здоровьем, в частности, с доверием. Это параноидный психотип личности ( если брать классификацию типов личности Нэнси Мак-Вильямс) и жить с ним невыносимо . Можете почитать про него, информация есть в сети, вы отчетливо увидите в нем вашего мужчину.
Это все нездоровое, прогнозы у этих отношений неблагоприятные, вы попали под влияние абьюзера, тирана. Он вас посадит под замок, будет беспричинно ревновать, вы постоянно будете оправдываться и доказывать. что вы не виноваты, начнутся тотальные запреты на встречи с друзьями, с родственниками, и вы окончательно потеряете свободу и попадете просто в плен его травмированности.
Алана, надо бежать, пока вас не затянуло в эту воронку.

Алана, безусловно, это все манипуляции с целью удержать вас около себя, все эти "завтра и послезавтра". Вы только представьте, какой будет реакция отца. Мужчина ведь не зря не хочет говорить о вас родителям, он знает, что родители не одобрят, с большей долей вероятности. Вы представляете лицо отца, когда он узнает,что взрослый мужик, которого он знает, друг семьи, соблазняет его молоденькую дочь без перспектив на будущее? Как он это расценит?
Мужчина пользуется вашей неопытностью, желанием верить ему, вашей доверчивостью, просто, он же вам четко заявляет, что не хочет семью, спаивает вас. Зачем вы ему тогда? Алана, это все не про здоровые отношения, вам однозначно нужно выбираться и прекращать эту связь. В ней нет будущего, о котором вы мечтаете.

Здравствуйте!
Возможно, вам страшно уйти , так часто бывает , что абьюз доводит жертву до такого состояния , что кажется , что действительно все хорошо, это эффект лягушки в кипятке, что есть сильное чувство вины и еще много «но», которые держат людей в этих отношений.
А возможно, просто страшно последствий со стороны вашего мужчины.

Вы правильно сделали, что решились уйти из таких отношений и хорошо, что все осознаете. Ваш выбор сейчас - это выбор счастливой жизни и себя прежде всего, а не жизни , в которой нужно ЗАСЛУЖИВАТЬ любовь и все равно ее не получать и тд.

Ваш мужчина нынешний способен на агрессию физическую? Если нет, смело собирайте вещи и уходите , но будьте готовы к тому, что он сможет резко измениться в лучшую сторону , это очень часто бывает с абьюзерами , главное не ведитесь , ничего не изменится , его слова - это лишь уловки.

Добрый день. Есть разные причины, почему Вы не можете решиться уйти из отношений, которые Вас не устраивают, в том числе страх перемен, финансы и т.д.
Ещё я бы порекомендовал взглянуть на разницу в возрасте, она всё таки большая. Скорее всего эти отношения не партнёров как таковых, а детско родительские, где он Вам отец.
Посмотрите на ситуацию так:
Что Вы получаете в этих отношениях? Сравните со своим детством. Какие отношения были с отцом?
Что не дополучили? Это может быть любовь, забота и т.д.
Для чего Вы вообще вступили в эти отношения? Ведь пишите, что у Вас уже были другие?

Здравствуйте, Алана, на самом деле выходить из таких отношений тяжело, потому что при всей токсичности, которую Вы видите, при всех чувствах и эмоциях, которые Вы испытываете, при этом именно Вы продолжаете в них оставаться и Вам важно понять - что именно и почему удерживает Вас в этих отношениях. Возможно, это повторение Вашего внутреннего сценария, когда Вы неосознанно выбираете партнера, проигрывая привычное отношение к себе, которое было в детстве. И Вы находитесь в плену этого сценария. Вам важно осознать - что именно держит, и тогда Вы сможете поработать над опорой в себе, так как пока, Вы опираете на того человека, который появился, как хватаетесь за соломинку, но именно Вам предстоит сделать усилие, разорвать этот сценарий. Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь. Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но...когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от Других, то так формируется только зависимость.

Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас!

Здравствуйте! Что именно Вас удерживает? Ранее были попытки уйти? Если да, то как мужчина себя вёл? Понимаю, что Вам сложно, ведь плюс ко всему ещё есть большая разница в возрасте и мужчина в свои года, видимо, хорошо освоил навыки манипуляции, а Вы ещё так молоды и неопытны, увидели в нём когда-то сильного обстоятельного мужчину, за кторым можно чувствовать себя, как за каменной стеной. На деле же оказалось всё иначе. Такие мужчины красиво говорят и манипулируют, но не могут сделать счастливой. При этом ещё и делают всё, чтобы в окружении женщины не осталось никого, кроме него, т.е. формируют полную зависимость, внушают, что только с ним возможно счастье. Из таких отношений часто бывает сложно уйти. Очень важно, чтобы была поддержка со стороны (родители, брат, сестра, друзья). Слушать аргументы мужчины не нужно, не давайте шанс удержать Вас, действуйте решительно и безвозвратно.

Добрый день!
Мужчина хочет ограничить круг Вашего общения, чтобы Вы были зависимы только от него, чтобы никто не смог Вас спасти. Он пытается контролировать Вас, заставляет делать то, что ему выгодно, он думает о себе, а не о Вас.
Мужчина показывает себя таким, какой он есть. Вам это не нравится, но Вы держитесь за мужчину, боитесь уйти, возможно, есть страх остаться одной и есть вера, что он изменится и всё будет по-другому. Но ничего не изменится. Вы не просто так выбрали мужчину старше Вас, это тоже важно проанализировать. Вы видите в нём отца?
Были, "звоночки", на которые Вы не обратили внимание изначально, но не поздно начать менять свою жизнь сейчас, работать над страхами сейчас, сделать свою жизнь лучше для себя. Вам 22 года и Вы можете сделать свою жизнь другой, найти подруг, хобби, заниматься своей жизнью и воспитывать ребёнка, карьерой заниматься и т.д., можете найти себе другого мужчину, который захочет жениться на Вас, но психотерапия нужна, нужно проработать то, что есть в отношениях, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым, работать с "Жертвой".
Для мужчины сейчас привычно такое поведение, но Вы считаете, что он изменится и у Вас все будет по-другому, что он одумается. Но такое не случится, т.к. мужчина не хочет меняться и считает такие отношения нормой. Вам необходимо научиться отстаивать свои личные границы, поднимать уверенность в себе, работать над своей самооценкой и только тогда, Вы сможете посмотреть на эту ситуацию с другой стороны, глазами уверенного человека, который не боится потерять партнёра, который нарушает личные границы, а научитесь строить здоровые отношения, основанные на уважении и взаимопонимании. Вам важно самой также не пить, если Вы видите, что алкоголь разрушает Вас.
Отношения его к Вам Вы не измените, ведь он не видит в этом необходимости.
Если нет правил и границ, то человек ведёт себя ещё больше развязано, границы ещё больше размываются и уже оскорбления, рукоприкладство, как норма.
Ведь он понимает с кем так "можно" так себя вести, что-то запрещать, а с кем - нет. Вы ведь соглашаетесь на это, не уходите, а прощаете и ждёте изменений. Конечно, есть разные причины, почему женщины не уходит, и вторичная выгода тоже есть и над этим нужно работать с психотерапевтом или с психологом. Важно стать сильной для себя, работать над страхами.
Вы готовы взять ответственность и уйти?
Если Вы готовы уйти, составьте план, найдите работу (если её нет), запасайтесь деньгами на первое время, ищите жильё. Если есть возможность, просите помощи у родственников, друзей на первое время с жильём. Можете от руки расписать план действий, чтобы не держать это в голове, когда Вы от руки всё напишите, Вы станете лучше воспринимать всю ситуацию.
В каком Вы городе? Есть ли у Вас социальная помощь женщинам? Если да, обратитесь за помощью.
Попробуйте использовать для принятия решения "Квадрат Декарта". У Вас должна получиться таблица. Вам нужно взять ручку и листок, разделив листок чертой по вертикали и по горизонтали, получатся "квадратики".
1. Что я получу, если приму решение и ситуация изменится?
2. Что я получу, если не приму решение и ситуация останется прежней?
3. Что не получу, если приму решение и ситуация изменится?
4. Что я не получу, если не приму решение и ситуация останется прежней?
Отвечайте на все вопросы и добавляйте много вариантов ответов.