Что вас беспокоит?
Временами беспокоит тревога и бессоница
Здравствуйте работаю в школе учителем, 2 января очень сильно поругался с супругой (сидел в машине и ждал примерно час чтобы перестало трясти) в итоге происходит нервный срыв, сплю очень плохо, постоянно чувствую как нужен большой глоток кислорода, состояние волнение и тревога. Есть положительные моменты, в холодный пот не бросает, могу временами сам себя успакоить. Пульс поднимается, давление то низкое то высокое. Обратился к врачу, сделали кардиограмму и узи сердца, сдал кровь на гормоны, завтра буду проходить узи почек и щитовидной железы! Нужно уже выходить на работу, а состояние тревожное. после долгих декабрновогодних праздников приема а
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, когда испытываете тревогу, она о чем? Чего боитесь?
При длительном стрессе или хронической тревоге, неврозе, депрессии, человек часто испытывает различные физические симптомы: головокружение, шаткость, чувство нереальности, учащенное сердцебиение и другие.Физиологические реакции организма на хроническую тревогу можно логически объяснить. Например один из симптомов-головокружение или озноб(холодные мокрые руки и ноги). Часто пугает клиентов, но это при тревоге возникает из-за перераспределения кровотока, когда кровь оттекает от конечностей к внутренним органам. Точно так и все другие ощущения от тревожного фона имеют логическое безопасное объяснение. Тревога — это как снежный ком: чем больше мы его катим, тем больше он становится. Но как только мы останавливаемся и переключаем внимание, ком начинает таять.Парадокс тревоги в том, что чем сильнее вы пытаетесь ее контролировать, тем больше она усиливается. Когда мы отвлекаемся или успокаиваемся, симптомы часто проходят, подтверждая их психосоматическую природу.
Мария, здравствуйте! Это у меня уже второй раз.
Первое состояние было по организму холодный пот, постоянно искал врачей, лекарей, все пытался найти в себе проблему, тогда мне посоветовали психиатра,сейчас он уволился..помню он мне назначал, уколы иглонил, атаракс и что то еще..сейчас присутствует мысли что я опять буду в томже состоянии...хотя я могу сейчас себя контролировать, холодного пота нету, пытаюсь отвлечься...но както все равно мысли не покидают, думаю что жизнь с таблетками уже с друзьями не погулять, что жена во мне видит не сильного мужчину!!!
Похожие вопросы по теме
- 30 Марта 20182 ответа
- 21 Ноября 20181 ответ
- 19 Января 20207 ответов
- 3 Ноября 20201 ответ