Что вас беспокоит?
Боль в спине, груди, боку
Добрый день. Около двух недель назад заболела голова (вся правая часть, как будто жжение), и правая часть спины в районе лопатки, постепенно начала болеть грудная клетка справа, принимала кетопрофен, а так же мазь миорилассант, посоветовали в аптеке. На данный момент сохраняется странный тянущий дискомфорт в районе правой подмышки и сбоку, резкой боли нет, голова иногда болит, даже слегка кружится.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! По описанию возник мышечно-тонический синдром, который дал приступ головной боли напряжения. Мышечно-тонический синдром возникает чаще всего на фоне физической нагрузки, долгой статической позы или переохлаждения.
При незначительном сохранении симптомов можно добавить миорелаксант, например, тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней.
+ лфк или плавание для укрепления мышц спины. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник
А может быть ухудшение от холода? Я замечаю усиление этой неприятного ощущения после пребывания на улице.
Еще замечаю, что из-за дискомфорта у меня вся правая половина в постоянном напряжении, рука к корпусу прижата, не могу расслабиться даже лежа.
Мазь, которую я мазала, была с tiocolchicoside.
Да, спазмированные мышцы часто реагируют на холод,что вы и описываете. Мази, к сожалению, не проникают в кровоток, эффект минимальный,скорее больше от массажа при втирании
А если не принимать ничего, есть ли шанс, что само пройдет?
Да, конечно пройдёт. Но лучше подключить спорт, чтобы укреплять мышцы спины.
Из немедикаментозной терапии также можно массаж, физиопроцедуры, аппликатор Кузнецова
Спасибо!
Я за две недели уже измучилась, попробую купить лекарство, я не в России и тут сложно с препаратами, ничего без рецептов не продают.. Вчера надо было выйти надолго, сегодня опять болит и бок, и голова справа..
В России миорелаксанты продаются без рецепта. Маловероятно, что зарубежом они по рецепту
Ну я пыталась Сирдалуд купить, мне его изначально посоветовали.. и мне его не продали, только по рецепту. Только ту мазь бесполезную удалось купить
Тизанидин- это тот же сирдалуд. Может стоит уточнить в другой аптеке. Либо есть другие миорелаксанты без рецепта.
Если вариантов нет, то оставить хотя бы ибупрофен (нурофен) 400мг 3р в день 3-5 дней. + лфк,массаж, тепло
Я все-таки попробую что-то купить. Завтра схожу в скорую помощь, там могут дать рецепт.
Если честно, мне уже от ваших советов легче. Я по своему обыкновению решила, что это что-то смертельное, типа рака груди, и приготовилась умирать?
Принятый ответ
По описанию точно нет ничего тревожного, не переживайте. Сама тревога может усиливать мышечный спазм
Здравствуйте, мышечно-тонический синдром отлично купируется постизомктрической релаксацией, приемом теплой ванны с магниевой солью, рекомендую бесплатный бот в телеграмм с индивидуальным подбором ЛФК @feeziobot. Так же согревающий перцовый пластырь тоже эффективен в такой ситуации. И избегать переохлаждений и сквозняков, что бы ситуация не повторялась и не возникло триггеров мышечных.
Спасибо за ответ. Ванны дома нету, к сожалению, я не в России..
А прием магния внутрь поможет выздоровлению? Я обычно пью магний салат/глицинат на ночь, а тут что-то подзабросила перед Новым годом
Магний способствует мышечной релаксации это так, вы правы.
Похожие вопросы по теме
- 28 Июля 20161 ответ
- 27 Октября 202312 ответов
- 15 Июня 202411 ответов