Консультация психотерапевта /

Постоянное чувство тревоги, бессонница. — вопрос №2832859

82 просмотра

Не знаю по адресу ли я обратилась. Я очень мнительный человек. Лет 5 мучала бессонница. 4 года назад врач поставил диагноз СРК. Пол года назад после продолжительного стресса, заболели суставы. Диагноз как таковой не поставлен, кроме серонегативной артропатии. Думаю все мои болячки от нервов. Принимала по совету знакомой тералиджен, сон был немного лучше. Можете посоветовать самый легкий препарат, для улучшения сна и снятия тревожного состояния. Так как спать от усталости иногда дико хочется, но так как все болит в голову лезут всякие мысли, после чего дико повышается пульс и сон как рукой сняло. Или продолжить пить длительно тералиджен, я его то пила, то бросала, потому что итак много таблеток пью.

Возраст: 37

Хронические болезни: Срк, серонегативные артропатии.
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог, Детский невролог
Здравствуйте!
Пройдите пожалуйста тест и напишите результат.
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Клиент
Татьяна Владимировна, здравствуйте тревога 16, депрессия 14.
Невролог, Детский невролог
Спасибо!
Вам необходимо обратиться к психотерапевту.
До приёма специалиста можно принимать Тералиджен

Препарат выбора это Эсциталопрам.
Невролог, Детский невролог
начинает он действовать постепенно, раскрывается в течение месяца, пока этот препарат не раскроется параллельно принимаем препарат для перекрытия, можно Тералиджен, его принимаем месяц, затем плавно отменяем.

Также можно заниматься Саморазвитием, читать книги Роберта Лихи.
Обязательно занимаемся спортом, питается сбалансированно.
Вот примерная схема лечения:

Начинаем принимать эсциталопрам с 2,5 мг каждые 5 дней, повышайте на 2,5 мг, так дойдете до 10 мг, минимальной эффективной дозировки. Прием не менее 6 месяцев
Эффект оцениваем а течение месяца, когда выйдите на дозировку 10 мг при неэффективности, через месяц можно добавить 2,5 мг.
Максимальная дозировка 20 мг.
Желательно, чтобы вас вёл психотерапевт или хотя бы невролог.
+
Тералиджен 1/4 т утром и в обед,а на ночь 1/2 т, через 2 дня, 1/2 т утром и в обед, на нось целую, при недостаточном эффекте, повышаем до 1 т 3 раза в день, прием месяц.
Принятый ответ
Клиент
Татьяна Владимировна, спасибо за схему. Воспользуюсь, пока не найду хорошего психотерапевта.
Психотерапевт
Здравствуйте!
Учитывая все состояние, то на самом деле больше данных за тревожное расстройство именно, как раз для этого состояния характерно подобное. Тералиджен препарат отличный, снизит тревогу, улучшит сон, но так же стоит понимать, что это не совсем лечение, он больше симптоматический препарат.

В идеале конечно тут нужны именно антидепрессанты группы СИОЗС (препараты первой линии), которые полностью выровняют и стабилизируют состояние.
Клиент
Артур, здравствуйте. Я понимаю все эти препараты рецептурные. Или есть который можно приобрести без рецепта? Если все же нужен очный поход, что мне к сожалению очень крайне сложно сделать, к какому мне обратиться специалисту? Невролог, психотерапевт или психолог?
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Панические атаки и бессонница в начале беременности
15 июня 2021
Елена, Новосибирск
Вопрос закрыт
Феназепам - отмена
14 января 2023
Павел
Вопрос закрыт
Какой препарат лучше?
17 июня 2023
Юрий, Москва
Вопрос закрыт
Просыпаюсь 2 часамночи и не сплю 2 часа
28 сентября 2024
Алекса, Краснодар
Вопрос закрыт
Кардиограмма
30 ноября 2024
Артем, Екатеринбург
Вопрос закрыт
Клайра, Климонорм или что-то другое?
23 марта
Ксения, Орёл
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Артур  Ахкамов
96 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Мария Александровна Назарова
77 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2005-2011, МГМСУ, Лечебно
Опыт работы: 9 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
36 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Очень внимательное, бережное отношение Консультация была очень полезной, врач подробно...
— Юлия, г. Архангельск
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Супер врач! Помогает на 💯 Самый полезный ответ на мой вопрос Красивая,умная,грамотная
— Анастасия
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Очень благодарна вам за оказанную помощь! Ответы очень помогли для решения вопроса Однозначно...
— Светлана