Что вас беспокоит?
Беременность
Добрый день. Неделю назад уже задавала вопрос по поводу беременности . По месячным у меня сейчас 4 недели 5 дней . Динамика ХГЧ была такова 12.01 - 79.5 14.01- 192.3 18.01 - 938.2 Больше пока не сдавала , записалась на УЗИ на 25.01 . В целом ничего не беспокоит , чуть вздут живот , выросла грудь . Принимаю фолиевую . Начали атаковать какие то тревожные дурацкие мысли , плюс контент везде попадается какой то кошмарный , то больные дети , то беременность обрывается , то еще что то . Естественно действует на меня . Как прогнать такие мысли прочь ? Вообще , по здоровью нет никаких отягощений у меня . Это моя третья беременность . Выкидышей абортов у меня не было . Сыну 11 и дочке 1.9 В семье вроде бы тоже не было таких плохих исходов , ни у меня ни у мужа . Но меня очень смущает что мне уже 36 лет и говорят что с возрастом увеличиваются шансы на всякие ужасы . Что делать с такими мыслями ? Переживаю . Есть , знаю , такое исследование НИПТ , делают ли его женщинам после 35 или это только по показаниям ? Так же переживаю что еще не бросила курить , очень !!!!!! Но настраиваю себя максимально вот вот , очень боюсь что вредит , но сила воли у меня никакая (( И то что никаких симптомов не чувствую тоже очень страшно
Принятый ответ
Здравствуйте. Вам нужно понимать одно единственное правило: Вы - это Вы, другие - это другие. Каждая беременность индивидуальна. Сейчас Вам необходимо просто дождаться первого скрининга в 12 недель, по нему уже будут рассчитаны риски тех или иных патологий. Если они будут низкие ( а именно 1:100, 1:99 и т.д.), в этом случае может понадобиться НИПТ. В остальном повода для переживаний быть не должно. Сконцентрируйтесь на положительных фильмах, позитивном общении с друзьями и детьми, устраивайте прогулки - это то, что принесет Вам и малышу больше пользы, чем просмотры ненужного и бесполезного контента.
Постарайтесь хотя бы ограничить количество сигарет в день, или увеличивать интервалы между сигаретами. Это лучше, чем ничего.
Симптомы «беременности» - не всегда должны быть, это не патология.
Да , спасибо , я уже сократила , но чувство вины меня просто пожирает , хотя с другой стороны понимаю какая я безответственная, надо просто взять и не курить . Еще видимо надеюсь на то что срок маленький и малыш еще со мной не связан кровотоком , или кже на 4 неделе связан ?
Формирование ворсин хориона ( будущей плаценты) происходит на 5-6 неделе беременности, да, пока общего кровотока нет, но это не повод оттягивать покончить с привычкой)
Ни в коем случае не повод согласна , я как раз не ищу этот повод , я ищу эти силы чтобы бросить , даже скажу что очень не хватает токсикоза , он бы мне явно помог .
Спасибо вам
Пусть Ваша беременность протекает наилучшим образом ?
Спасибо большое вам !
Скажите пожалуйста, а если бы было что то не так , симптомы бы какие то были ? Или например болит грудь , и если что то не так , перестает болеть?
Или пока я не сделаю узи я ничего не узнаю ?
Нет, это все субъективные признаки, которые могут быть и в норме ( грудь перестает болеть и т.д.). Если с беременностью что-то не так, обычно, это проявляется сильными болями внизу живота, кровянистыми выделениями.
Принятый ответ
Здравствуйте. Вам нужно успокоиться и понять что у вас всё хорошо, у вас нормальный возраст для беременности тем более вы здоровы, если самостоятельно не получается справиться с такими мыслями то можно посетить консультацию психотерапевта
Спасибо , да , я в большей степени себя накручиваю , охватывает прям страх , молюсь чтобы все было хорошо ! Я обследовалась и я здорова в целом . По женски буквально в прошлом месяце проходила узи . Да и дети у меня оба здоровых , каких то грубых проблем нет у них .
Но мысли о том что вот и у двух здоровых родителя могут рождаться не совсем полноценные дети меня вгоняет в страх
Такое бывает крайне редко, не думайте о плохом
Так я вот и стараюсь и настраиваю себя , что у меня двое здоровых детей и в обе беременности не было никаких проблем . Роды естественные , без проблем.
Но какой то идиот в голове лезет постоянно , возможно еще на меня давит что курить не бросила , очень себя виню
Постепенно снижайте количество сигарет в день, для спокойствия можно принимать валериану по одной таблетке три раза в день длительно
Спасибо большое вам !
Скажите пожалуйста, а если бы было что то не так , симптомы бы какие то были ? Или например болит грудь , и если что то не так , перестает болеть?
Или пока я не сделаю узи я ничего не узнаю ?
Нет, обычно никаких симптоиов нет
То есть только после узи я пойму что все хорошо или нет ?
Да всё верно
Добрый вечер еще раз , подскажите пожалуйста по витаминам для меня , будьте добры . Я купила йодомарин 200 , мне нужно 1 таблетку принимать , утром или вечером ? Можно ли вместе с фолиевой или все отдельно ? Вообще обязательно ли принимать йод этот ? Гормоны у меня были в норме до беременности . Не повысит ли гормоны прием йода ?
И насчет омеги , тоже не поняла какую покупать и как принимать. В аптеки их просто туча разных , в разных дозировках и разные фирмы . Я бы хотела принимать обычный рыбий жир . Потому что в район включила рыбу красную и буду включать всю беременность .
Йодомарин по одной таблетке в день, Фолиевая 400 мкг в день, Омегу можете выбрать любую, схема приёма зависит от дозировки, Следуйте инструкции
Доброе утро ! Вы не могли бы посмотреть мое узи ? Сделала сегодня . Месячные с 20.12 по 25.12 .
Здравствуйте. По УЗИ всё в порядке, Пройдите в динамике через 7-10 дней для визуализации сердцебиения
А то что эмбриона еще не видно ?
Ещё маленький срок, это нормально
Извините что много вопросов задаю , скажите а сексом можно заниматься ? Нет у меня никаких противопоказаний ?
Если нет болей и кровянистых выделений, то можно
Принятый ответ
Анастасия, здравствуйте!
Динамика ХГЧ отличная! Уровень гормона удваивается каждые 48–72 часа, что является хорошим признаком нормально развивающейся беременности.
УЗИ на 25.01 поможет подтвердить, что плодное яйцо находится в матке и развивается правильно.
Ваши переживания абсолютно нормальны, особенно с учетом того, что вы столкнулись с "пугающим" контентом.
Ограничьте негативный контент
* Перестаньте читать или смотреть истории о неудачных беременностях. Алгоритмы соцсетей часто показывают то, что вызывает сильные эмоции, но это не отражает реальную статистику.
* Ищите позитивные истории о здоровых беременностях и родах.
Сосредоточьтесь на фактах
* У вас уже есть двое здоровых детей, что говорит о том, что ваш организм хорошо справляется с беременностью.
* Ваш возраст (36 лет) — это не критический рубеж. Многие женщины рожают здоровых детей и после 40 лет.
* Динамика ХГЧ и ваше самочувствие указывают на то, что беременность развивается нормально.
Практикуйте техники релаксации
* Дыхательные упражнения: глубокий вдох через нос на 4 секунды, задержка на 4 секунды, медленный выдох через рот на 6 секунд.
* Медитация или йога для беременных.
* Прогулки на свежем воздухе.
НИПТ — это анализ крови, который позволяет оценить риск хромосомных аномалий (например, синдрома Дауна) у плода. Он безопасен и не требует вмешательства в развитие беременности.
НИПТ рекомендуется всем женщинам, особенно после 35 лет, так как с возрастом увеличивается риск хромосомных аномалий. Вам этот тест точно подходит.
Обычно НИПТ проводят с 10 недель беременности.
Курение во время беременности действительно повышает риски для здоровья малыша (низкий вес при рождении, преждевременные роды, проблемы с дыхательной системой). Однако важно не винить себя, а сосредоточиться на том, чтобы бросить курить.
* Постепенно уменьшайте количество сигарет.
* Используйте никотиновые пластыри или жвачки (после консультации с врачом).
* Найдите поддержку: поговорите с близкими, присоединитесь к группам для бросающих курить.
* Напомните себе, что каждая сигарета, от которой вы отказываетесь, — это шаг к здоровью вашего малыша.
Отсутствие токсикоза или других симптомов беременности — это не повод для беспокойства. У каждой женщины беременность протекает по-разному. У вас уже есть двое детей, и вы знаете, что симптомы могут меняться от беременности к беременности.
Будьте здоровы! Если останутся вопросы, не стесняйтесь задавать!
Большое вам спасибо за ответ . Я очень стараюсь настраивать себя на хорошие мысли , что у меня уже есть дети и оба здоровые и мы с мужем здоровые . Я вообще обследуюсь постоянно .
Возможно то что я еще курю очень влияет на мои мысли , очень себя виню
Анастасия , не вините себя ни за что ! Не переживайте , думайте только о позитивном.
Поверьте влияние курения не настолько велико , чтобы сейчас мучать себя этими мыслями !
Я думаю , у Вас все получиться и вы справитесь с этой вредной привычкой ?
Мамы способны на великие поступки ради своих детей !
Берегите себя ❤️
Большое спасибо вам за такие слова ! Конечно , вы полностью правы , с курением завяжу в самые ближайшие дни . В субботу у меня будет узи , я увижу бусинку и я думаю у меня сразу же включится материнский инстинкт
Скажите пожалуйста насчет витаминов . До момента беременности в декабре я месяц пила супрадин . И фолиевую отдельно тоже пила около месяца .
Сейчас только фолиевую 400 , 1 в день . Нужно ли еще что то?
В рацион включила и грецкие орехи и рыбу красную , и авокадо , крупы , воды много пью )
Я сомневаюсь все насчет йода , нужно его пить ? По анализам гормоны были в норме
Вы принимаете 400 мкг фолиевой кислоты — это стандартная доза для профилактики пороков развития у плода. Продолжайте прием.
Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы и развития мозга плода. Даже если ваши гормоны щитовидной железы в норме, дополнительный прием йода может быть полезен.
Рекомендуемая доза: 150–250 мкг йода в день.
Если вы живете в регионе с дефицитом йода (например, вдали от моря), прием йода особенно важен.
Витамин D поддерживает иммунитет, обмен кальция и развитие костей плода.
Рекомендуемая доза: 2000 МЕ в день (если вы не принимаете поливитамины с витамином D).
Омега-3 жирные кислоты важны для развития мозга и зрения плода.
Вы уже едите красную рыбу и грецкие орехи, что хорошо. Если рыба в вашем рационе реже 2–3 раз в неделю, можно добавить Омега-3 в капсулах (200–300 мг DHA в день).
Во время беременности потребность в железе увеличивается. Если у вас нет анемии, дополнительный прием железа не требуется, но важно контролировать уровень гемоглобина и ферритина.
Если анализы покажут снижение гемоглобина, врач назначит препараты железа.
Если вы хотите упростить прием добавок, можно перейти на поливитамины для беременных(например, Элевит, Фемибион, Витрум Пренатал). Они содержат фолиевую кислоту, йод, витамин D и другие необходимые вещества в нужных дозах.
Вы правильно питаетесь: грецкие орехи, красная рыба, авокадо, крупы и достаточное количество воды — это отлично! Продолжайте придерживаться такого рациона.
Вы знаете я не очень верю в поливитамины , потому что не все витамины усваиваются друг с другом . Лучше наверное моно витамины в разное время .
Да , вы правы , некоторые витамины не усваиваются друг с другом - идеальный вариант раздельный прием.
Самое главное не забывать и все принимать.
Я правильно вас поняла , фолиевая , витамин Д , йод , омега ? Или рыбы 2-3 раза в неделю будет достаточно ?
Кальций нужен ли ? Или из продуктов брать- творог ?
Фолиевая кислота 400 мкг/ сутки
Йод 150–250 мкг/ сутки
Витамин D 2000 МЕ/ сутки
Омега-3 жирные кислоты 200–300 мг DHA / сутки
Прием кальция не показан .
С продуктами питания такие показатели не всегда можно добрать.
Доброе утро ! Я сходила на узи . Посмотрите пожалуйста, нормально ли это все ?
По месячным были 20.12 по 25.12
Анастасия , здравствуйте! Поздравляю Вас с подтвержденной маточной беременностью. Через 7-10 по УЗИ будет виден эмбрион . А в сроке 6 недель можно будет услышать сердцебиение ?
Легкой Вам беременности !
Принятый ответ
Здравствуйте. Динамика прироста хгч хорошая, по данным узи подтверждена маточная беременность малого срока . Киста жёлтого тела это функциональное образование и на течение беременности не оказывает влияния. Далее только плановое наблюдение, приём витаминов,конечно, рекомендован отказ от курения.
При отсутствии отягощенного анамнеза планово нипт можете не сдавать, дождитесь 1 скрининга.
Принятый ответ
Здравствуйте. Вы зря себя накручивайте, принимайте поливитамины, и дождитесь узи
Похожие вопросы по теме
- 17 Января 20222 ответа
- 13 Февраля 20237 ответов