Проблемы с памятью и мышлением — вопрос №2854949

Добрый день, Вы зря так нервничаете ,Данное состояние в 99% случаев является просто следствием повышенных нагрузок, стрессов ,переутомления и тому подобного ...такие симптомы бывают время от времени у каждого человека, например при избыточной рабочей нагрузке, это наиболее очевидное объяснение, для самоуспокоения рекомендовала бы сдать необходимый минимальный набор анализов: гемоглобин, холестерин ,СОЭ ,креатинин, гормоны щитовидной железы, Если всё в порядке, то можно особо не беспокоиться, обдумайте свой образ жизни, возможно причина всплывёт. Возможно стоит немножко пересмотреть режим в сторону увеличения физической активности и свежего воздуха, а также переключение с рабочих нагрузок на хобби. Для улучшение метаболизма нервной системы могу рекомендовать приём витаминов , например Мильгамма композитум по1 таблетке один раз в день 2 недели например два раза в году, антиоксиданты например Мексидол по 250 мг три раза в день курсом 2 месяца ,либо в инъекциях по 5 мл внутримышечной или внутривенно курсом 14 дней, он улучшает стрессоустойчивость, повышает резервные способности нервной системы, и обладает лёгким противотревожным эффектом, можно повторять два раза в год ,препараты магния например Магнерот по 500 мг три раза в день до еды курсом 1 месяц ,а также омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты по грамму один раз в день курсом 3 месяца, такие курсы будут полезны дважды в году.