Что вас беспокоит?
Холестерин
Здравствуйте! У мужа болит голова, поднимается давление при нормальном рабочем давлении 120/80 для него уже под 140/100 это очень плохое самочувствие.Были и мигринозные боли, Принимал дибазол + таблетка ибупрофен+ пол таблетки парацетамола,дибазол перестал помогать,принял энап 2,5.от мигрени суматриптан помог на 100 мг,50 пил не помогло. Я решила,что нужно сдать развёрнутый анализ холестерина и оказалась права: Триглицериды- 0,06 при референс.зн. до 1,71 Общий холестерин 5,3 при норме до 5 ЛВП 1,2 при от 1,04 до 1,55 лабораторные значения ЛНП 4,02 при лабораторных значениях менее 3,9 Дефицитарные состояния отсутствуют Хронические заболевания: мочекаменная ,псориаз . Много лет работает на вредном предприятии Мужчина 49 лет Рекомендации врачей терапевтов. Благодарю. На сколько я осведомлена- холестерин на прямую влияет на давление и нужно исключить продукты ввиде майонеза " больших порций" У меня у самой генетическая гиперхолестеринемия и я пропиваю переодически не дешовый Бад,по рекомендации зав.терапии,который приводит в норму мою кровь на пол года ,а то и больше. Прошу мнения грамотных специалистов,чтоб муж не спорил ,а понял,что нужно следить за питанием. Благодарю
Принятый ответ
Здравствуйте.
Для снижения холестерина и его атерогенных фракций - средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, омега3 1000 мг в сутки в течение 2 месяцев с контролем липидного профиля по окончанию курса.
Для понимания наличия\отсутствия атеросклероза и необходимости в статинах рекомендую выполнить УЗИ сосудов головы и шеи.
Подробное описание средиземноморской диеты можно посмотреть здесь - https://expert-clinica.ru/blog/chto-est-chtoby-zhit-dolgo
Добрый день.Ваш муж имеет несколько факторов риска, включая высокий уровень ЛНП холестерина и мигрени с повышением давления. Вы правильно заметили, что высокий уровень ЛНП может ухудшить состояние сосудов, что ведет к повышению давления. Чтобы нормализовать уровень холестерина, нужно ограничить насыщенные жиры и трансжиры (например, майонез, жирное мясо, фастфуд) и включить больше овощей, фруктов, рыбы и орехов. Продукты с омега-3 (например, рыба) улучшат соотношение холестерина. Полезно пропить курсом капс омега-3 1000 мг по утрам 3 мес. Регулярное измерение давления и использование препаратов для его контроля, таких как Энап, поможет справиться с гипертонией. Важно, чтобы ваш муж понял важность правильного питания и контроля холестерина для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярные обследования холестерина и давления помогут поддерживать здоровье.
Здравствуйте.
По анализу повышен ЛПНП, он же плохой холестерин, который способствует росту бляшек.
Для мужа целевой уровень -менее 3.0
Также для исключения вторичных причин повышения липидов нужно сдать ттг,т4 свободный, щелочную фосфатазу, ГГТ.
Для оценки необходимости терапии статинами надо сделать УЗИ (лучше триплекс) сосудов головы и шеи. Если курите, то ещё и артерий нижних конечностей. Там будет видно, есть ли бляшки и показания для статинов.
Пока важно модифицировать образ жизни.
Придерживаться Средиземноморской диеты. То есть надо убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничить красное мясо, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничить алкоголь, в особенности пиво.
Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Отказаться от курения, если курите.
Контроль липидограммы через 3 мес ведения правильного образа жизни
Здравствуйте.
Повышение холестерина может быть по нескольким причинам и необходимо понимать ваш пол и возраст:
1) нарушения работы жёлчного пузыря- рекомендуется выполнить УЗИ органов брюшной полости
2) наследственная гиперхолестеринемия- в таком случае плановое Узи сосудов головы и шеи, при наличии атеросклеротических бляшек- прием статинов.
Так де рекомендуется соблюдение Средиземноморской диеты.
Можно принимать препарат омеги 3- Омакор 1000 мг в сутки 3-6 месяцев
Здравствуйте.
Судя по текстовому описанию имеется повышение уровня холестерина.
Уровень полезного холестерина лпвп в норме (норма - выше1 ммоль/л).
Уровень атерогенной фракции ЛПНП повышен. Рекомендуется снижение данного показателя ниже 3 ммоль/л.
УровеньТГ не повышен- это хорошо.
С учетом показателей липидограммы за питанием следить нужно, несомненно.
Вашему супругу необходимо придерживаться гипохолестериновой диеты (Майонез ложками, конечно же, есть не нужно. Жирное, копченое, жареное, фастфуд- исключить), следить за весом (индекс массы тела держать в норме), по возможности увеличить двигательную активность.
Рекомендуется выполнить уздс сосудов шеи, чтобы понять, нет ли признаков атеросклеротического поражения сосудов.
Если по уздс сосудов всё хорошо, препараты для коррекции липидного обмена не требуется. Но диету соблюдать и образ жизни корректировать необходимо. Контроль липидограммы через 3 мес.
Если у вашего супруга повышен уровень артериального давления и он у терапевта не обследован, рекомендую дополнительно сдать общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови (общий белок, креатинин, мочевина, мочевая кислота, глюкоза, АСТ, АЛТ, билирубин общий, прямой, ггтп, калий, натрий), сдать кровь на ТТГ, сделать узи органов брюшной полости, сделать электрокардиограмму, ЭХО-КГ. Обязательно вести дневник артериального давления.
С результатами осмотр терапевта.
Рекомендую ограничить соль в рационе (не более 1 ч.л в сутки без горки), соблюдать питьевой режим (1,5 л питьевой воды в день), отказаться от крепкого чая, кофе, энергетиков, алкоголя, избегать переутомлений, стрессов, недосыпов.
Похожие вопросы по теме
- 24 Февраля 20201 ответ
- 15 Апреля 20201 ответ
- 30 Июля 2020173 ответа
- 20 Октября 20209 ответов