Боль в животе и постоянная тошнота — вопрос №2863746

Здравствуйте. Важно понимать, что у Вас ещё тот возраст, когда гормональная система сильно изменчива и неустойчива, в период активного роста организма в момент каждой последующей менструации могут появляться различные ощущения и с различной интенсивностью, однако терпеть сильную боль, тошноту или нарушения ритма сердца не нужно, важно регулярно посещать гинеколога с момента первой менструации и при необходимости и других специалистов.

Возможные причины Вашего состояния:
1. Гинекологические:
-Овуляция: боль в яичниках может быть связана с овуляцией, которая приходится как правило на 10-14й день после окончания менструаций. Также в этот период может быть повышение температуры, тошнота, головная боль, вздутие живота и т.п. У каждой девушки это состояние переносится индивидуально.
-кисты яичников иногда могут вызывать боль и дискомфорт, однако учитывая Ваш молодой возраст, какие-либо осложнения маловероятны.
2. Проблемы с пищеварением:
-изменения в микрофлоре кишечника могут вызывать метеоризм, тошноту и другие проблемы с пищеварением.
3. Стресс и тревога: эмоциональное состояние может влиять на физическое самочувствие, вызывая такие симптомы, как тошнота, боли в животе и колющие ощущения в области сердца вплоть до панической атаки.
4. Мышечные спазмы: данные ощущения также могут быть связаны со спазмом во внутренних органах и иррадиацией (распространением) в область лопатки и копчика, особенно если Вы долго сидели.

Рекомендации:
- не терпите ухудшение состояния, скажите Вашим близким и обратитесь за помощью к врачу в очном формате (педиатр, гинеколог). Возможно потребуется ультразвуковое исследование или сдача лабораторных анализов для оценки состояния на наличие патологии.
-следите за симптомами, ведите дневник, записывая, когда и как проявляются симптомы, чтобы помочь врачу в диагностике.
-важно сбалансированное питание, попробуйте избегать продуктов, вызывающих газообразование и дискомфорт, тк в период менструаций они действительно могут усиливаться. Убедитесь, что получаете достаточно клетчатки и жидкости.
-регулярные физические нагрузки могут помочь улучшить пищеварение и общее самочувствие, но заниматься нужно по переносимости не через болевые ощущения. В первые несколько дней менструаций лучше избегать усиленных физических упражнений, нужно больше покоя.

Будьте здоровы!