Что вас беспокоит?
Консолидация перелома
Уважаемые врачи! 5 недель назад был перелом бугра ладьевидной кости стопы. Было выполнено за это время 3 кт. Сегодня последнее. Все заключения приложила. Скажите, пожалуйста, когда уже можно начинать постепенно возвращаться к нагрузкам, хотя бы небольшим? Я спортсменка, мне важно быстрее вернуться в спорт. Это скалолазание, там ноги не очень активно участвуют, но на носочках ног нужно стоять. Скажите, пожалуйста ,когда можно начинать щадящие тренировки ? Это очень важно. Пью кальций все 5 недель, неделю делаю магнитную терапию. Магниевые ванные через день, уже месяц. Не знаю, как ещё ускорить эти все процессы.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Для оценки степени сращения нужно смотреть диск.
Загрузите на ЯД или в облако мэйл ру последний диск с КТ и дайте сюда ссылку на скачивание.
Константин, прикрепила ссылки на яндекс.диск, которые мне отправляли из клиники. Все три исследования по датам, на всякий случай . В таком формате возможно их посмотреть? Там, вроде бы, специальная программа какая-то нужна, надеюсь, у вас получится их посмотреть!
27.12 https://yadi.sk/d/mBBsapm4vLQViw
14.01 https://yadi.sk/d/AY0pXcaqYBFQQA
27.01 https://yadi.sk/d/Ib1Io0odhzz0Lw
У меня своя программа. Скачал и посмотрел последнее КТ.
Считаю, что первичное сращение достигнуто и можно постепенно нагружать стопу.
Разрешить должен Ваш врач.
Начинают ходьбу приступая 25-30% от обычной нагрузки.
Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-30% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др.
Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611
Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки.
Не спешить. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить.
После снятия гипсовой повязки назначают массаж, электрофорез с Са, магнитотерапия по 10 процедур. ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Спасибо огромное ! Скажите, пожалуйста, на носочки с моим типом перелома сейчас можно вставать? То есть, насколько нагружается эта часть ладьевидной кости при вставании на носочки?
Принятый ответ
на носочки с моим типом перелома сейчас можно вставать?
пока нельзя.
насколько нагружается эта часть ладьевидной кости при вставании на носочки?
Не могу измерить в литрах на сколько.
Но ещё две недели подниматься на носки не рекомендую.
Спасибо огромное !
Здравствуйте! Изучил вашу ситуацию.
На КТ срастающийся перелом бугристости ладьевидной кости
Можно начинать постепенные нагрузки и ЛФК пальцев .
После начала нагрузок может появиться болезненность в стопе и пальцах. Не пугайтесь,это признаки воспаления связок и сухожилий на фоне возрастающей нагрузки.Эти структуры за период иммобилизации и отсутствия нагрузок уже перестроились и "отвыкли от работы".они могут реагировать воспалением на возрастание нагрузки и так происходит их адаптация,это нормальный физиологический процесс.
Если появится боль после нагрузок ,то нужно соблюдать рекомендации:
-приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - при болях
-мазь НПВС местно( например Кетопрофен ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
-ходьба с ортезом
-начало осевых нагрузок с дозированной нагрузкой (прибавление по 25% в неделю)с помощью костылей или трости
Скажите, пожалуйста ,когда можно начинать щадящие тренировки ?
-после того как начнете ходить без дополнительной опоры, восстановится тонус мышц(ориентировочно через 4 нед)
Всего самого наилучшего!
Похожие вопросы по теме
- 24 Июля 20203 ответа
- 5 Апреля 20219 ответов
- 6 Марта 202310 ответов
- 4 Июня 202423 ответа