Как лучше читать электронную книгу с моим зрением? — вопрос №2878510

Question

Как лучше читать электронную книгу с моим зрением? — вопрос №2878510

Клиент, Москва

82 просмотра

30 января 2025

Правый глаз где-то в районе -6.5-7.0, левый глаз где-то в районе -4.5-5.0 Очки на -4 оба глаза, так привычнее. Как мне лучше для зрения читать электронную книгу? А) в очках на расстоянии около 40 сантиметров в почти вытянутой (слегка согнутой) руке, фактически обоими глазами, Б) без очков в полусогнутой руке на расстоянии около 30 сантиметров, фактически только левым глазом

Возраст: 46

Вопрос закрыт

близорукость

чтение

На сервисе СпросиВрача доступна консультация офтальмолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация офтальмолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Гаврикова Арина Игоревна, 30 января

Офтальмолог

Здравствуйте.
Ознакомилась с вашим описанием ситуации.
«Пользоваться» только одним глазом - не рекомендуется, так как головной мозг может начать «выключать» его из акта зрения, это может при длительной зрительной нагрузке в таком режиме привести к амблиопии(ленивому глазу - это есть когда даже при максимальном стеклышке глаз не может прочитать текст таблицы), а также к отклонению зрительной оси этого глаза(то есть к косоглазию).
Поэтому наиболее верный вариант из вами приведенных - первый(с коррекцией).
Но лучше подобрать дополнительно очки для чтения, они по минусу будут чуть меньше, тогда это немного уменьшит ваше рабочее расстояние и не надо будет сильно вытягивать руку.
Если есть вопросы /уточнения - пишите.
Всего вам доброго, крепкого здоровья 🙏🏼

Пожаловаться

Клиент, 30 января

Клиент

Арина Игоревна, а если я регулярно буду слишком приближать к себе руку с книгой, то это ухудшит зрение со временем?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Позднякова Александра Евгеньевна, 30 января

Офтальмолог

Здравствуйте. Читать однозначно только двумя глазами! Одним категорически нельзя! Поэтому первый вариант самый верный. Но здесь вопрос - Вы носите очки диоптрийность 4 дптр и на даль и на близь? Вам вблизи удобно?

Пожаловаться

Клиент, 30 января

Клиент

Александра Евгеньевна, на даль другие очки, -4.25 и -4.75, врач сказал летом это дает 90% зрения, меня устраивает. (Раньше на даль те же -4 носил, когда зрение было чуть получше.)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Можно ли капли таурин

1 ответ

16 ноября 2019

Артём

Вопрос закрыт

Цитокиновый шторм

5 ответов

11 января 2021

Елена, Липецк

Вопрос закрыт

Можно ли в моем случае улучшить зрение?

6 ответов

11 декабря 2023

Андрей

Вопрос закрыт

Ухудшение зрения

5 ответов

29 апреля 2024

Татьяна

Вопрос закрыт

Здравствуйте ребенку установили

1 ответ

23 сентября 2024

Наталья

Вопрос закрыт

Разница в двух главнфх меридианах

1 ответ

26 сентября 2024

Виталий

Вопрос закрыт

Разные показатели проверки зрения

6 ответов

28 октября 2024

Аноним

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Гаврикова Арина Игоревна, 30 января · Accepted Answer · 2025-01-30T19:36:14+03:00

Ваш исходный минус так и остается, но параллельно у всех после 40 лет начинается процесс ухудшения зрения вблизи(пресбиопия), так как при ней для близи плюсовые очки применяются, то ваш минус это компенсирует, но минус для дали немного резковат для чтения, поэтому вам надо хочется в очках немного отстранить книгу. Пресбиопия, несмотря на то, как вы будете читать, прогрессирует примерно до 60 лет, это физиология наших глаз(у 100% людей это происходит, не зависит ни от чего, и от зрительной нагрузки тоже).
Поэтому читаем так, как удобно вам по ощущениям(чтобы глаза не уставали, не болела голова, не было двоения/головокружения). Но нагружаем оба глаза обязательно.