Слабость, головная боль, головокружение — вопрос №2878634

Question

Слабость, головная боль, головокружение — вопрос №2878634

Ильнур, Уфа

63 просмотра

30 января 2025

Здравствуйте, очень странное состояние, уже около года , именно после работы вечером , начинает немного наплывать жар в голове ,усталость, краснеет лицо около часа держится такое состояние и потом краснота уходит потихоньку, летом сдавал все анализы , эхо ЭКГ, кровь , моча, спирометрия , все в норме было , буквально три дня назад , заболел была температура , озноб , головокружения , пропил порошки противовирусные, температура ушла , но чувство усталости осталась и болит голова порой очень сильно будто током бьет , непрерывно, что делать с этим бессилием , особенно со странными наплывами жара на лице и покраснениями, (летом нашли остеохондроз до конца так и не вылечил , страшно было колоть внутримышечно витамины б группы, есть тревожное расстройство из-за которого проблемы с дыханием, после завтра иду к психотерапевту за рецептом на ад для начала курса лечения)

Возраст: 22

Хронические болезни: Остеохондроз Протрузия th1, th2 Тревожное расстройство

Вопрос закрыт

слабость

головная боль

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

3 ответа врачей

Пожаловаться

Ильнур, 30 января

Клиент

Маргарита, щитовидную железу тоже проверял летом , в июле сказали все идеально , стоит еще раз пойти сдать попробовать ?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лебедева Маргарита Павловна, 30 января

Психолог, Терапевт

Если за это время состояние ухудшилось, то стоит пересдать.

Пожаловаться

Можаров Александр Александрович, 30 января

Терапевт

Для укрепления иммунитета и восстановления организма необходимо полноценное сбалансированное питание с преобладанием в диете рыбы. Для клеточных мембран очень полезны Омега-3 жирные кислоты. Необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина), льняное масло, витамин D- ( регулирует активность Т-лимфоцитов, отвечающих за борьбу с вирусами, нормализует углеводный и жировой метаболизм). Питание должно включать мясо, сливочное масло, рыбу, яйца, фрукты и овощи, зелень, орехи, какао, морсы, компоты, шиповник, облепиха, мёд. Необходим полноценный здоровый сон - 8-9 часов. Нужно гулять. Умеренная физическая активность на свежем воздухе. Пребывание в лесу или лесном парке 2-3 раза в неделю до 1,5 часов. В лесном воздухе много фитонцидов, которые существенно увеличивает активность и количество NK-клеток. Установлено , что пребывание один день в лесу несет положительное влияние на иммунную систему, которое сохраняется в течение 7 дней. Принимайте Витамин Д 2000 МЕ (Вигантол, Аквадетрим ) по 4 капли в день во время завтрака весь зимне-весенний период. Для исключения дефицита витаминов и минералов принимайте витаминно-минеральный комплекс берокка плюс по 1 табл. в день или витаминно-минеральный комплекс от А до Zn для взрослых по 1 табл.в день курсом месяц , 3 раза в году. Увеличьте количество потребляемой жидкости. Теплое обильное питье - 30 мл. на кг веса, больше пит ь фильтрованной воды, чай на травах с лимоном и медом, морсы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Что делать приступ скачки давления, пульса, холодный пот, очень плохое состояние

7 ответов

3 февраля 2022

Елена

Вопрос закрыт

Анализы , плохое самочувствие, акне , причины

7 ответов

26 января 2023

Татьяна

Вопрос закрыт

Что делать если долгие месячные и схваткообразные боли внизу живота

1 ответ

15 мая 2023

Юлия

Вопрос закрыт

Могли бы вы прокомментировать анализы и предложить лечение ?

3 ответа

11 октября 2023

Ирина

Вопрос закрыт

Головная боль

5 ответов

13 апреля 2024

Владислав, Москва

Вопрос закрыт

Головокружение

1 ответ

6 января

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лебедева Маргарита Павловна, 30 января · Accepted Answer · 2025-01-30T19:15:29+03:00

Здравствуйте, Ильнур!
Поддерживаю Ваше решение по поводу получения консультации психотерапевта 🤝 это верное решение.
Вам необходимо также исключить дефициты: сдать кровь на витамины В9, В12, ферритин, витамин Д, а также уточнить здоровье щитовидной железы ТТГ, Т3, Т4.
Не бойтесь выполнять витамины инъекционно, это весьма эффективно 🙏🏼

Желнина Мария Александровна, 30 января · Accepted Answer · 2025-01-30T19:20:44+03:00

Добрый день.
Рекомендуется сдать кровь на дефицитные состояния:
Ферритин, ВитВ9, ВитВ12, ВитД.
Кровь на микроэлементы.
+Стресс и тревога, но Вы уже с этим вопрос двигаетесь в правильном направлении.
На данный момент, больше проводите время на свежем воздухе, прогулки, умеренные физ.нагрузки, режим сна, питьевой режим 30мг воды на 1кг веса

Можаров Александр Александрович, 30 января · Accepted Answer · 2025-01-30T23:15:13+03:00

Доброго времени суток Ильнур.По описанию присутствуют симптомы тревожного состояния. Для уточнения причины описываемых жалоб Вам нужно пройти обследование на дефицитные состояние организма: сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, кровь на СРБ, витамины Д , В9, В12, ферритин, магний, цинк, гормоны щитовидной железы : ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, развернутый биохимический анализ крови, кровь на липидный профиль. При тревожном состоянии, чувстве страха, рекомендую рассмотреть прием препарат фенибут 250 мг. 3 раза в день, курсом 4-6 недель. Фенибут ноотроп, не вызывает привыкания с довольно мягким действием ( у него нет синдрома отмены ). Фенибут оказывает мягкое транквилизирующее, психостимулирующее, антиагрегантное и антиоксидантное действие, повышает физическую и умственную работоспособность, улучшает память, нормализует сон. Фенибут препарат рецептурный, может выписать терапевт. При длительно не проходящем тревожном состоянии нужна консультация психотерапевта для назначения адекватного лечения.