Сильные боли в кишечнике

Добрый день! Уважаемые специалисты, помогите, пожалуйста, в решении моей проблемы. Где- то 4 дня стал сильно болеть кишечник, обследовалась от и до в прошлому году , в том числе колоноскопию сделала. Не выявлено ничего критичного. По колоноскопия термальный элиит. Выставлен Диагноз от гастроэнтеролога: Сибр и СРК. Ремиссия где-то 5 мес и вот сейчас опять. Возможно понервничала. Болит только с утра до вечера, ночью нет. Кроме того вздутие присутствует, тошнота , ком в горле , метеоризм, стул жидкий светло коричневого цвета с остатками пищи. С 2017 года наблюдалась у психотерапевта с диагнозом тревожное расстройство с паническими атаками, принимала длительно серенату. Сейчас наблюдаюсь у невролога по рекомендации гастроэнтеролога , так как в моем случае с СРК гастроэнтеролог и невролог должны идти вместе, , принимаю эсциталопрамм в дозировке 15 мг. И спитомин в дозировке 20 мг. Подняла старые назначения от гастроэнтеролога. Прокомментируйте, пожалуйста, что стоит начать принимать из назначенного. Последние назначения: Креон 1 т 3 р в день; спазмомен 40 мг 3 р в день; диспевикт 100 мг 3 р в день; альфа нормикс 400 мг 3 р в день до 7 дней далее добавить пробиолог СРК по 1 кап в день до месяца плюс закофальк по 1 т 3 р в день месяц. Сомнения нужно принимать альфанормикс или нет. И наверно что то одно нужно принимать после альфанормикса или пробиолог или закофальк. Заранее спасибо за ответы!