Что вас беспокоит?
Сердцебиение
Здравствуйте , скажите пожалуйста , я работаю сутками на двух работах младшей медсестрой , и вчера была на сутках было не как не уснкть поспала буквально два часа , и утром поехала на другую работу на сутки , и сегодня в спокойном состоянии пульс 79, а по ощущениям как будто сердце бьеться часто и от этого опять не могу уснуть , что это может быть ? Почему так ? Давление 12з/85 пульс 76,вчера выпила 1/2 атаракса не уснула потом выпила 1/4 тритико и уснула на 2 часа уже нужно было вставать , изначально зотелось спать потом крлега начала храпеть я перенервничала и все сон пропал совсем , а вот сегодня при нормалтнос пульсе по ощущениям как будто тахикордия уже выпила таблетку корвалола
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
К сожалению, такое бывает на фоне нарушения графика труда, в таком случае происходит перевозбуждение нервной системы плюс хронический недосып вместе дают такую реакцию.
По возможности стоит ограничить стресс, проводить спокойное время хотя бы за 1 час до сна, без гаджетов.
Возможен прием Донормила по 1/2-1 таблетке за 30 минут до сна🙏
Здравствуйте , ну у меня такое бывает резко что прям совсем не уснуть, а так в принцепи сплю тоде очень чутко просыпаюсь от каждого шороха , как будто поверхностный сон, скажите пожалуйста а если я опять не смогу уснуть , потому что счас лежу и не чувствую что хочу спать , и такое ощущение что тахикардия, могу я выпитт 1/3 триттико они мне на сон очень хорошо помогают , другово у меня не чего нет , есть атаркс ну на сон он мне не помогает только снимает тревожность
Триттико это антидепрессант, к сожалению в рамках онлайн консультации рекомендовать я его не могу, его должен назначать специалист, так как он согласно инструкции способен вызывать различные выраженные и не очень побочные эффекты и имеет ряд противопоказаний🙏
Скажите пожалуйста что можно попить для нормализации сна , засыпаю быстро, сплю вроде бы не плохо, ну слышу каждый шорох , очень чувствительный сон , часто просыпаюсь , может есть что то что можно попить без привыкания
Возможен прием Доксиламина за 30 минут до сна 1/2 или 1 таблетку!
Скажите пожалуйста а от него нет побочек и зависимости ? Он не рецептурный препарат ?
Выписывается на обычном рецепте, не на специальном рецепте, так же не вызывает зависимости🙏
Принятый ответ
Здравствуйте!
Такое часто бывает при нарушении режима отдыха, работы, когда организм длительно не отдыхает нормально
К сожалению, это может обернуться не только тахикардией
Понимаю, что бывают всякие ситуации, но организму необходим отдых для нормальной работы
Рекомендую в таких случаях принять донорами упса максимум 1 т, за 1,5-2 часа до сна
Не увлекайтесь антидепрессантами, их может назначить только профильный специалист, индивидуально подобрав препарат и его дозировку
При таком состоянии рекомендую принять валосердин 15 капель
Здоровья Вам!
Принятый ответ
Здравствуйте
Ответ дополню
При такое работе скорее всего идёт тревожное расстройство
Хорошо бы нормализовать сон, если есть возможность, сходите к психотерапевту, необходимо назначение препаратов , для нормализации эмоционального фона для начала рекомендуется фенибут 250 мг на ночь, можно и днём по 1/2 если не будет от нее сильной сонливости
Те показатели что вы описываете в норме
Принятый ответ
Здравствуйте!
В таких случаях могут быть эффективны немедикаментозные методы
- нормализация режима труда и отдыха
- гимнастика, йога
- массаж
- плавание
- прогулки на свежем воздухе (10000 шагов в день)
- успокаивающие чаи и сборы
Также обычно рекомендуют прием Валемедин 30 кап 3 раза в день (отпускается без рецепта) 10 дней.
Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 6 Марта 202115 ответов
- 24 Октября 20211 ответ