Возрастные изменения

Здравствуйте. Мне 50 лет. Уже 10 лет принимаю фемастон. Хотелось бы его отменить. Как это сделать? Прекращаю пить его, начинается ужасное состояние, бессоница, головные боли, давление, приливы. Сейчас это всё терплю, пробую пить менсе. Можно ли его совмещать с циклимом?.