Что вас беспокоит?
Можно ли заниматься сайклингом с нестабильным коленным суставом?
Здравствуйте, в 2016 году на тренировке по танцам, резко повернула ногу и случился вывих надколенника, врач поставил диагноз постоянный вывих, из за строения коленной чашечки. В 2018 году при растяжке шпагата, в 2022 году при игре в футбол так же случалась эта травма. Можно ли мне заниматься сайклингом в зале с тренером?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. При нестабильном коленном суставе не то, что сайклингом нельзя заниматься, а и ходить то нельзя без костылей или палки. А лучше всего понять какой диагноз и прооперироваться.
Иначе очень быстро разовьется артроз и артрит.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Насколько я понял, речь идёт не о нестабильном суставе, а о нестабильном надколеннике.
Заниматься сайклингом можно при условии жёсткого тейпирования надколенника перед тренировкой и надевании сверху ортеза с силиконовым кольцом для надколенника.
Не знаю, насколько комфортно будет заниматься в таких условиях, но это гарантия того, что надколенник снова не вылетит.
Без тейпирования и ортеза я бы не рисковал.
Принятый ответ
🟢 Добрый день. Меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед
🟢 Заниматься нельзя
🟢 Иначе произойдёт вывих надколенника
Похожие вопросы по теме
- 17 Февраля 20242 ответа