Снижено либидо после родов — вопрос №2944423

Ольга, здравствуйте!
вы правы- заставлять себя- точно не стоит- это лишь вызовет больше обиды и раздражения у вас...и как следствие...еще меньше желания в будущем.
Вы сейчас только восстанавливаетесь- и это нормально! в первый год после родов иметь снижение желания в близости- это и усталость. и гормональный сбой, и "страхи"- которые подсознательно точно у многих женщин бывают после родов.
Но подходить стоит с нескольких сторон: проверьтесь на гормоны- чтобы с этой стороны все былов порядке(так как после родов периодически стоит проверять свое состояние- гормональный фон может скакать- и это сказывается и на эмоциональное состояние- и естественно- на либидо.
Со стороны отношений с супругом- тут стоит (понимаю, что уже делали) поговорить про то- что Вы теперь не просто любимая женщина, но еще и мамочка- и он теперь отец) И да- первый год- это и внутреннее перосмысление ролей и задач(ответсвенность) и физические большие перемены. И важно вместе проходить этот путь и поддерживать друг друга.Что да- Вы понимаете, что ему хочется близости. хочется внимания- и что Вы так же любите его и цените. Но есть моменты- когда Вы чаще устаете, нет возможности просто побыть наедине , расслабиться- и поэтому нет и сил и желания на интим- но это точно не про отношение к нему. Поговорите про то- как можно снять с Вас часть нагрузки. улучшить Ваше личное время- чтобы Вы могли наполнять себе не только заботой о ребенке и л=доме)) Попробуйте находить сейчас время для "романтики" и вас двоих- хотя бы раз в неделю- просить родителей(няню, друзей)- полдня побыть с ребенком)) А вам - погулять, сходить куда то. просто побыть вдвоем. Поделитесь друг с другом- как вам сейчас? У кого какие переживания, кому чего то не хватает? И попробуйте пойти друг другу на встречу- помочь восстанавливать ресурс и ваши отношения)) Ведь Вам так нужна сейчас его забота и поддержка, больше отдыха, больше внимания и тогда...захочется добавить и немного флирта друг к другу- появится ресурс оказывать все больше внимания))- и интимная жизнь будет налаживаться автоматически- как следствие улучшения теплоты и заботы в отношениях)) А заставлять и обижаться...точно не выход)) Берегите себя и попробуйте поговорить про важность и ценность понимания с мужем))