Это климакс?( — вопрос №2969971

Здравствуйте, Екатерина.
Такие симптомы действительно могут быть связаны с предменопаузой, что часто случается у женщин в возрасте около 44 лет. Это период, когда уровень гормонов начинает меняться, и женщина может начать испытывать разнообразные симптомы, связанные с этим процессом.
Прежде всего, важно отметить, что каждый организм индивидуален, и симптомы могут проявляться по-разному. Те жалобы, которые вы описали, — как нерегулярные менструации, приливы жара, перепады настроения, бессонница, а также боли в суставах и изменения на коже — являются довольно типичными для предменопаузы.
Обычно в такой ситуации рекомендуют:
Гормональное обследование:ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин, ТТГ на 2-5 день МЦ.
УЗИ органов малого таза на 5-7 день цикла.
В случае коррекции гормонального фона может быть рекомендована ЗГТ (но лишь после очного приема у гинеколога).
Важно обратить внимание на сбалансированное питание, включающее в себя достаточное количество кальция, витаминов группы B, омега-3 жирных кислот. Регулярные физические упражнения также могут значительно улучшить самочувствие и снизить уровень стресса, который тоже может усугублять симптомы.
Психоэмоциональные симптомы, такие как тревожность и перепады настроения, также довольно часто встречаются. Я бы порекомендовала заняться релаксационными практиками, йогой или медитацией. В некоторых случаях может понадобиться консультация психотерапевта и применение антидепрессантов, если симптомы становятся тяжёлыми.
Важно помнить, что все эти симптомы можно облегчить и адаптироваться к изменениям в организме.