Влагалище после родов

Да, если регулярно делать упражнения, мышцы укрепятся. Можнопотом дальше качать мышцы с помощью влагалищных шариков и конусов или же электроприборами. Половую жизнь сможете конечно вести . Бояться не Нужно!

Да, нужно время, а потом нужно тренировать мышцы каждый день. Упражнения смотрите в интернете много информации.

Можно не переживать. Через 2 месяца начните интимную жизнь. Месяц это мало

Здравствуйте, Мария. Вам необходим сперва период восстановления - это 6 недель после родов. После этого необходимо обратиться на приём к гинекологу, чтобы вас осмотрели и удостовериться, что все хорошо. На фото есть небольшое опущение, можно сказать 1 степень, но степень опущения мы ставим после того, как женщина потужится. И на основании этих данных решаем, подходят ли ей тренировки мышц тазового дна или нет. Недержание тоже связано с тем, что мышцы тазового дна ослаблены.
Опять же, если доктор при осмотре обнаружит, что есть разрывы мышц тазового дна, это может быть противопоказанием для тренировок. Если воспаления нету, травм нету, то тренировки разрешены.
Только необходимо обратиться к гинекологу, который знаком с правилами тренировок мышц тазового дна, чтобы вас обучил правильно делать упражнения, в противном случае может быть ухудшение. Есть специальные аппараты для тренировок, под контролем доктора и портативные (когда сами дома можете с ними тренировать).
Если регулярные тренировки в течение 3-6 мес не дадут положительного результата, необходимо будет сделать операцию. Объем операции будет зависеть от жалоб и от степени опущения стенок влагалища.

Мария, добрый день! На фото у Вас нормальное состояние наружных половых органов и влагалища.