Как повысить ферритин не повышая гемоглобин?

В августе я в течение месяца пила Сорбифер из-за гемоглобина на нижней границе нормы, в сентябре пересдала анализ — гемоглобин был 140, ферритин не сдавала. Повторный анализ в январе показал гемоглобин 129 и ферритин 8. Пропила месяц Сорбифер по одной таблетке в день. В марте повторила анализ, результат такой: гемоглобин 140, ферритин 11. Вопрос: как повысить ферритин? Гемоглобин у меня итак уже в верхней границе нормы, если я буду пить Сорбифер дальше, то боюсь, что гемоглобин станет выше нормы, а ферритин так и не увеличится. Мне 28 лет, я худая с детства по природе - рост 170, вес 49, питаюсь хорошо, ем продукты богатые железом, месячные не обильные, с ЖКТ не ощущаю каких-либо проблем. В чем может быть проблема усвоения железа? Как поднять ферритин и продолжать ли пить Сорбифер?