Расшифровка анализов — вопрос №3012357

Здравствуйте.
Гормоны щитовидной железы в норме.
половые гормоны в норме.
Анемии нет.
Состояние вряд ли связано с гормональной сферой.
Заболеваний желудка нет?
тревожности повышенной нет?

Здравствуйте

По анализам биохимические показатели в норме
Гормоны щитовидной железы и кортизол в норме
Половые гормоны в норме. В том числе и индекс свободных андрогенов, который рассчитываем самостоятельно
Общий анализ крови в норме
Холестерин в норме

Дополнительно с учетом жалоб рекомендую проверить уровень ферритина (норма минимум 45) и витамина Д
Если витамин Д будет в норме, тогда рекомендую принимать его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то обычно назначается лечебная дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя)

+ анализ крови на глюкозу и гликированный гемоглобин

Индекс массы тела у вас 28,4 кг/м2, что соответствует избыточному весу

Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)

Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка

Здравствуйте.
Гормоны щитовидной железы в норме, щитовидная железа функционирует хорошо.

Половые показатели без отклонений.

Остальные показатели без отклонений.

Дополнительно по жалобам проверьте уровень ферритина и витамина д3, ферритин должен быть выше 50, витамин д3 должен быть выше 30.

Были ли какие либо значимые стрессы?