Потеряла смысл, ничего не хочу — вопрос №3019172

Question

Потеряла смысл, ничего не хочу — вопрос №3019172

Анастасия

39 просмотров

12 марта 2025

Мама двоих детей в декрете, нет никаких желаний, самоедство, хочу тупо лежать в тишине, не занимаюсь с ребенком, скрываюсь на мужа, злюсь хотя понимаю нет причин, не могу себя остановить раздражают быстро из за мелочи. Что делать?

Возраст: 30

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

декрет

тишина

самоедство

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

2 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Боль в лучезапястном суставе

3 ответа

8 мая 2023

Наталья, Москва

Вопрос закрыт

Депрессия

1 ответ

2 января

Елена

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Одегова Ирина Вячеславовна, 12 марта · Answer 1 · 2025-03-12T19:20:44+03:00

Здравствуйте. Симптомы похожи на депрессивное расстройство. Чтобы состояние не ухудшилось - обратитесь на очный прием к психиатру или психотерапевту для определения тактики лечения.

Богомолова Мария, 12 марта · Answer 2 · 2025-03-12T19:40:56+03:00

Анастасия, доброго дня.
Вероятнее всего это выгорание. Либо может быть депрессивное расстройство.

Состояние может иметь как органический характер, так и психологический.
Для исключения органики в идеале исключить дефициты витаминов В12, В9, магний, витамин Д, ферритин, гормоны щитовидной железы
Данный дисбаланс имеет схожие симптомы.

Если по органике всё хорошо, то необходим очный приём психотерапевта для точной оценки состояния и возможно медикаментозной поддержки (препараты рецептурные)

В настоящее время можно воспользоваться следующими советами:
Обязательно прогулки на свежем воздухе - кислород+активность будет стимулировать выработку эндорфинов для поднятия настроения
Тепловые процедуры - ванна, сауна - помогут нормализовать сон, расслабиться
Контрастный душ - для того, чтобы взбодриться.
Соблюдение гигиены сна для восстановления сил.
Достаточное количество чистой воды.

Есть ли у Вас возможность отдыхать? Уходить куда-то без детей?