Тенденит ахиллова сухожилия — вопрос №301932

Question

Тенденит ахиллова сухожилия — вопрос №301932

Марина

843 просмотра

6 сентября 2020

Добрый день. Мне 38. Начала бегать с 1,5км. Бегала недели две. Потом увеличила дистанцию до 3х км. В этот момент очевидно по ощущениями кроссовки не выдержали и пятка опустилась. Я не придала этому особо значения и бегала так ещё два дня. На утро было ощущение что я отбила пятки и стала болеть задняя часть ноги. Уже неделю хожу с болью в обоих ногах,как будто мышцы тянет. Почиталась в интернете и предположила, что у меня тенденит ахиллова сухожилия. Начала махать мазью деклофенак. Сейчас незнаю как лечить или ждать что само со временем заживет. Буду благодарна за ответ.

Вопрос закрыт

тенденит

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация травматолога

2 ответа врачей

Пожаловаться

Лысиков Владислав Алексеевич, 6 сентября 2020

Ортопед, Травматолог

Доброе утро .При сильно выраженных нагрузках часто возникают тендиниты,синоыиты,растяжения. Сейчас необходим перерыв в беге 2 недели-диклофенак 5% на область пяток и силовых сухожилий,магнитотерапия,траумель по 1 таблетки 2 раза в день -14 дней,ортопедические стельки,удобная обувь. Потом начать нагружать ноги постепенно, разогрева мышцы.

Пожаловаться

Марина, 6 сентября 2020

Клиент

Владислав, стоит ли делать рентген и повязки на ноги. И что лучше прогревать область где болит или наоборот охлаждать. Компрессы спиртовые можно? Спасибо

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лысиков Владислав Алексеевич, 6 сентября 2020

Ортопед, Травматолог

Марина,можно сделать компресс с димексидом,это спиртовой раствор.5 дней компрессы -1 раз в день.Этого будет достаточно.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Болят связки кисти.

1 ответ

11 июня 2018

Сергей, Москва

Вопрос закрыт

Болят мышцы голоностопного суставп

5 ответов

20 января 2022

Андрей

Вопрос закрыт

Тенднит воспаление сухожилий

3 ответа

9 декабря 2023

Регина

Вопрос закрыт

Болят ноги

1 ответ

16 марта 2024

Любовь, Ульяновск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2020-09-06T10:26:10+03:00

Здравствуйте, при физической нагрузке выше обычной нормы может страдать связочный аппарат , сухожилия, в некоторых случаях надкостница. Чтобы действительно правильно м точно установить диагноз нужен очный осмотр травматолога. Сейчас же ваша задача : перерыв в беге 2-3 недели минимум, гель диклофенак 5% 3 раза в день хорошую порцию мазать в место где болит, примочки с Димексидом раствором 1 к 4 с водой 1-2 раза в день. Противоспалительная терапия в виде аэртал/Мелоксикам/нимесил любой из препаратов на выбор по 1 т 2 раза в день 3-5 дней по болевому ощущению. Если есть проблемы с желудком то обязательно прикрыть омепразол или лансазолом по 1 капсуле утром дней 10. Будьте здоровы!